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Bonjour, après un arrêt de plusieurs mois, j’ai repris par quelques cigarillos de temps en temps puis j’ai refumé 3 paquets de cigarettes. J’ai de nouveau arrêté depuis dix jours mais ressens un encombrement dans les bronches/gorges avec des sifflements. Tout le « travail » des précédents mois est il retombé à zéro ? Mes bronches ce sont de nouveaux encrassées ? Merci à vous par avance.

Comment faire pour ne plus craquer?

En Combien de temps sans nicotine est nécessaire pour ne plus être dépendant à la nicotine ?

Bonjour, Je ne fume plus depuis le 22 04 2025. J'utilise une cigarette électronique à 6mg. Je suis toujours essoufflé. Est-ce normal ? Cordialement

Bonjour cela fait 3 jours que j'ai arrêter de fumer et le matin au lever je clarifié ma voix et j'ai du mucus marron est ce normal?cela m'inquiete

Comment peut ton faire pour arrêter de fumer

Bonjour je viens de manger j'ai attendu un peu j'ai été prendre une douche et mis un patch 21mg , mais malgré ça j'ai une énorme envie de fumer que puis je faire ? J'ai peur de ne jamais y arriver

Bonjour, comment résister quand mon conjoint et mon fils fument ? nous fumons dans le garage. C est un moment que l'on passe ensemble,un rituel.

Un infirmier peut il rédiger une ordonnance pour patchs nicotiniques

Bonjour, arrêt du tabac vendredi soir depuis j'ai de grosses douleurs impossible de dormir cette nuit, et impossible de se reposer car trop douloureux... combien de temps cela pourrait durer ? (Omoplates, nuque, bras mains..) Merci