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Depuis plusieurs jours, je tousse beaucoup avec ou sans remontées et c'est bien pire quand je suis allongée, je siffle comme si j'avais de l'asthme. Du coup je dors très mal, je me réveille énormément et e suis crevée. Est-ce normal avec l'arrêt du tabac ? Merci de votre réponse

Bonjour, alors j’ai 17 ans en juin, cela fais 4 ans que je fumer, j’ai essayer à plusieurs reprises d’arrêter de fumer mais la volonté n’était pas encore assez présente, maintenant cela fais 6 jours que j’ai arrêter totalement de fumer, je voulais vous demandez, dans combien de temps l’envie de fumer s’apaisera s’il vous plaît?

Depuis l'arrêt du tabac, j'ai la bouche pateuse et un mauvais goût dans la bouche. Est ce lié et si c'est le cas comment peut on enrayer ce problème ? Merci

J'arrêté le tabac le 5 mars 2018 (après 44 ans de tabagisme) avec un succès relatif puisque je fume toujours une cigarette en fin de journée. Je me sens très déprimée et la plupart du temps je n'ai envie de rien faire. Cela fait d'ailleurs 3 week-ends que je ne fais rien ou presque. J'erre sur le web :/ J'ai vu au passage qu'une plante dénommée Griffonia avait des vertus de stabilisation d'humeur. On la trouve en vente sous forme de gelules. Pourriez-vous me donner votre avis à ce sujet s'il vous plaît ? Merci d'avance, Cordialement, ML

Au début de mon arrêt je pense à la cigarette toute la journée est ce normal ?

Bonjour, Aujourd'hui, la seule motivation qui serait suffisement forte à mon sevrage tabagique est la grossesse. Or, avant de se rendre compte que je serais enceinte, probablement un mois de grossesse aura commencé sans que je le sache encore. Quels sont les risques pour l'embryon aux tous premiers stades de la grossesse? Combien de temps avant la grossesse est-il préférable d'arrêter de fumer. Merci de vos conseils.

Bonjour j'ai commencer les patch 21mg hier jai également des pastilles mon médecin ma conseiller de mettre 2 patch sa ma empêcher de dormir j'en et donc retirer 1 et jai pu dormir sauf que lenvie de fumer et trop imposante peut on tout de même fumer une cigarette par jour et diminuer par la suite ou sa sera encore plus compliquer d'arrêter de fumer de cette façon ?

Bonjour j’ai arrêté De fumer depuis presque 3 mois après 16 ans de tabagisme 10 a 15 cigarettes par jour depuis deux semaines je suis passé de une deux par semaines à 7 cigarettes hier et aujourd’hui je ne veux pas reprendre j’ai voulu mettre mon patch 7 mg ce matin après en avoir fumer une et la j’ai du l’enlever palpitation nausée panique c’est passé en l’enlevant que faire ???? Merci

Bonjour j avais réussis à arrêter de fumer en début d année avec la cigarette électronique mais elle me provoquait des sorte de brûlures dans la bouche j ai repris la cigarette après et la je veux recommencer avec la cigarette électronique mais ca recommence ces brûlures et je ne peux arrêter qu' avec la cigarette électronique C est ce qui est le plus facile pour moi je voudrais savoir comment je peux faire pour ne pas avoir ces brûlures car en début d année j avais finis aux urgences à cause de ça ca m avais fais un problème a la parotide c est pourtant un produit qui es fabriqué en France que je vapote

Bonjour fait il arrêter d’un coup ou diminuer la consommation progressivement ? Merci