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Bonjour, J’ai arrêté le 7/11/22. Je tousse beaucoup depuis environ une semaine. Je suis bloquée au niveau du bas dos. Du coup, j’ai envie de reprendre la cigarette pour arrêter ma toux qui me fait horriblement mal !

Bonsoir, Mon ami a arrêté de fumer depuis 10 jours, il est extrêmement irritable, se met brutalement en colère. Je ne sais plus comment réagir... Avez vous des conseils à me donner ? Cela va t il durer? Merci par avance

Aujourd'hui j ai craqué 2 cigarettes je sais pourquoi. Merde

J'ai fumer un cigare je ne fais que cracher j'ai mal au ventre et je fais la diarrhée

J’ai des piques au cœur quand je prend la cigarette électronique

Bonjour Je suis en sevrage et prend des gélules de Kudzu en complément pour m’apaiser et mieux gérer le manque. J’aimerai avoir votre avis sur cette plante. Merci

J'aimerais arrêter cause asthme et bpco

Bonjour J'essaie de diminuer avant d'arrêter est ce utile de diminuer avec une cigarette électronique si je fume quand même quelques cigarette j'ai diminuer de plus de moitier par jour environ 6 ou 7 cigarette a la place de 18 à peu près ?

J ai un patch 24 h et pastilles et je ressens toujours autant le manque

Arret net sans substitution est ce possible ?