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Comment commencer l'arrêt du tabac?

Est ce grave de fumer une cigarette de temps en temps ?

J’ai peur de l’échec après de multiples essais, mais cette fois-ci je suis vraiment motivé. Ma femme a arrêté sans rien depuis 5 mois. Que pourriez-vous me conseiller ? Merci d’avance cordialement.

Comment ne pas craquer

Est ce que les patch sont compatibles avec une corticotherapie? Je suis à 20 mg de cortisone par jour et je souhaiterais utiliser un patch 15mg. Merci

Comment aretter le tabac

Est ce que vous pouvez prescrire des patch

Bonjour, je n'ai plus de médecin traitant. Faites vous des ordonnances. Merci

Bonjour, cela fait plusieurs fois q j’arrête de fumer mais à chaque fois j reprends car l’arrêt total du tabac me rend déprimée. En fait mes 2 a 4 cigarettes par jour me servaient j pense de béquilles !! Là je veux vrt arrêter mais être bien ds ma tête des conseils ? Merci

Bonjour j’ai baissé considérablement ma consommation de cigarettes je suis passé de 25 cigarettes à 10 cigarettes avec un patch de 14 mais je n’arrive pas à arrêter dois-je augmenté le patch? Merci par avance pour votre retour cordialement