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Bonsoir, il me faut arrêter de fumer pour ma santé et je n y arrive pas du tout. Avez vous un conseil. Merci

Bonjour je me permet de vous écrire car depuis quelques mois j'ai des crachats marrons et une respiration qui siffle...j'aurais aimé savoir a quoi cela eqt dû car j'ai un peu peur et j'ai envie d'arrêter. Ayant eu 2 proches qui ont eu un cancer j'ai peur que cela m'arrive également et j'airais aimé savoir a quoi cela est dû. Cordialement

Bonjour Je viens d’arrêter de fumer depuis 3j Je fumais 8/10 cigarettes par jour depuis 15 ans. Est-ce normal d’avoir mal à la gorge ? Merci beaucoup

Depuis 4 ans j'ai des acouphènes que j'arrive à contrôler et grâce au canabis je m endormais facilement le soir sans y faire attention, depuis mon arrêt du tabac et du canabis, l acouphène est sur-present le soir et même les somniferes ne suffisent pas et je les entends la journée ce qui n'arrivait pas auparavant, est ce passager ou cela risque de continuer ? Merci de votre attention

Bonjour, je fume la cigarette électronique donc je n’arrive pas à quantifier le nombre de cigarette par jour, comment faire sur l’appli pour savoir où j’en suis?

Bonjour j'ai fumer ma dernière cigarette ce lundi à 21h30. Mais la j'ai envie de fumer je suis au bout comment faire pour ne pas craquer svp

Alors si je ne fumé plus je tue mon addiction en combien de temps ?

Bonjour, ça fait une semaine que j'ai arrêté de fumer, sans aides. Plus de nicotine. J'ai des migraines et une fatigue importante. Que puis-je prendre sans nicotine pour aider

Bonjour, j’ai arrêté de fumer depuis lundi et je mets des patch 14mg/24h. Cette nuit une grosse migraine a commencé. Est-ce que ça peut être lié ? Merci d’avance pour votre réponse. Cordialement. Christelle

Que faire pour m aider le matin au lever ?