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Cela fait un moments que je veux arrêter mais j'ai vraiment peur de ne pas y arriver toute ma famille fume et tout mes amis aussi .. mon conjoint fume également et ne souhaite pas arrêter il ne me soutiendra pas et vue que c'est un gros fumeur il sera toujours dehors avec sa cigarette on ne va plus se voir ! j'ai trois enfant et j'allaite en plus le sport me manque mais sa me stresse il me reste 6 cigarette dans mon paquet et je ne veux pas en racheter

Bonjour, Depuis le 1 er novembre j'essaie d'arrêter de fumer mais même avec le patch l'envie de fumer ne me passe pas. j'ai un patch 21mg ce week-end je n'ai pas patche et j'ai fumé 10 cigarettes de vendredi après midi à dimanche soir, j'ai réussi a me contrôler mais je n'arrive pas à franchir le 0 pourtant j'ai la motivation je ne comprend je fumais entre 15 et 20 cigarettes par jour des Slims

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis 2 ans environ, et je ne ressens que très peu d'envies au quotidien, quand le cas se présente je vapote sans nicotine. Par contre ma motivation s'envole à chaque soirée entre amis si l'un d'eux est fumeur... auriez-vous un conseil svp?

J'ai l'impression de la pas (ou plus) être fumeuse, je fume occasionnellement, soirée, verre avec des amis... Je ne sens le "besoin" de fumer uniquement lors de ces moments. Pourrais-je prendre un bâton de réglisse ou un truc quelconque pour éviter de fumer dans ces moment? Juste pour m'occuper l'esprit.

Bonjour Je voulais savoir au bout de combien de temps en général l'envie ou le manque diminué ou disparaît ? Quand pourrais je enfin dire j'ai arrêté de fumer au bout de combien de temps ?

Bonjour. J'ai décidé d'arrêter de fumer suite à une belle nouvelle ma première grossesse. J'aimerai savoir en étant enceinte aujourd'hui de 3 semaines qu'elles sont les effets sur l'être qui grandit en mois. Tout en sachant que je veux arrêter fermement d'ici la fin du mois.

bonjour j'y pense fortement je suis consciente que c'est dangereux et cher mais je n'y arrive pas, j'ai testé la cigarette électronique sans résultat. Comment faire merci

J’ai craqué 1 cigarette depuis 1 semaine l’arret Définitif est il voué à l’echec ? Ai je perdu les bénéfices de la semaine ?

Bonjour, je souhaite arrêter de fumer (je suis une ex ex fumeuse, j'y suis déjà parvenue il y a 12 ans).Mais j'ai perdu mon père il y a 6 mois, ma mère nous a quittés il y a 6 ans,j'étais très très liée à mes parents et je souffre énormément de leur absence.Je vis seule,ma famille et mes amis sont loin.Pensez vous que ma démarche soit prématurée ? De plus, j'ai très peur de prendre du poids (la dernière fois,j'avais pris 12 kilos).Qu'en pensez vous? Merci d'avance de votre aide et de votre soutient;Bien cordialement

Bjr, J'ai déjà essayé d'arrêter de fumer, je suis allé voir un hypnotiseur mais je n'ai tenu que deux mois. Quelle est la méthode qui a vraiment fait ses preuves ? En vous remerciant. Jean-marc