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Bonjour Voilà c'est arrivé ! 315 jours sans tabac et 15 kg en plus. Je n'ai vraiment plus envie de fumer (avant j'étais à 30 cigarettes par jour) par contre mon poids à explosé. Je n'ai poutant pas l'impression de manger plus qu'avant. C'est un peu la double peine car ce n'est pas facile d'arrêter de fumer et en plus on prend du poids ! J'espère que je vais teper

Si j'arrête de fumer et que je me mets à la cigarette électronique ma voi va teller s'éclaircir

Bonjour, j'ai arrêté de fumer hier. Une pharmacienne ma conseillée de prendre du kudzu, je voulais savoir si c'est efficace pour continuer l'arrêt du tabac. Cordialement

Bonjour Je vient de mettre un patch est ce que cela est idéal pour l arrêt du tabac

Bonjour Est-il possible de couper les patchs en deux?

Bonjour je souhaiterai savoir le délai moyen quand à la disparition de la sensation de manque

Je souhaite arrête car je fume depuis 10 ans et j’ai peur pour ma santé je suis très dépendante je fume environ 1 paquet par jour et je me sens faible comment pourrai-je faire ?

Dans deux semaines je vais en festival et j'ai peur de pas prendre autant de plaisir si j'arrête de fumer

Bonjour voilà 1 semaine que j'ai décidé d'arrêter de fumer mais je craque au moin 1 fois dans la journée même avec des substituts (patch et gomme)Je voudrait plus fumer du tout même pas 1.

Bonjour, j'ai très envie de réussir à changer d'hygiène de vie mais je n'arrive pas à m'y mettre et concrètement à démarrer cette volonté de changement ..! Avez vous des conseils pour ce genre de cas ? Merci