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Bjr, Je suis allée dans un centre de laser hier et je n'ai pas touché une cigarette depuis....MAIS c'est très compliqué l'envie de reprendre est treees forte....je sens une tension dans ma tête : ma question : puis je prendre une cigarette électronique sans nicotine pour me calmer ? Merci

j’ai essayé plusieurs fois de ralentir ou même arrêté cela met trop compliqué comment je peut faire ?

J ai diminué mon dosage de patch depuis 2 jours après 2 mois à 21mg....Le besoin est revenu...

Bonjour, est il possible d'obtenir une ordonnance de votre part pour des patchs ? Merci par avance pour votre aide Bien cordialement

Comment fair pour arrete de fumes aujoudui

je souhaiterais arrêter le tabac sans substitut, est ce faisable ou le risque de ressentir plus d’effets secondaires et plus important ?

Je fume depuis age de 14ans jai jamais arrête j'aimerai bien arrêter cette à diction je n'arrive plus avec mon souffle budget devin cher

En sevrage tabac et CBD depuis 1 semaine. Je suis en grande difficulté les soirs. Et je voulais savoir si je pouvais fumer un joint de CBD sans tabac le soir vis a vis de mon sevrage? Est ce que cela anihilerait mes efforts de sevrage depuis 1 semaine? Merci

Bonjour, j'ai arrêté de fumer aujourd'hui. Que prendre comme substitut pour ne plus avoir l'envie de recommencer

Comment résister à l envie de fumé