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Bonjour, ayant arrêter la cigarette depuis peu je me pose la question de quand récupérons nous l’etat de « santé » d’une personne n’ayant jamais fumer ? J’ai fumer durant 6 ans 3 paquets par semaine environs

Bonsoir, J’aimerai arrêter mais je ne sais pas par où commencer, je vais commencer un nouveau travail aussi ça me stress. Mais j’ai peur aussi pour ma santé. Que faire ? Que trouver en substitue ? Merci d’avance

Bonjour. On veut avoire un enfant prochainement avec mon compagnon. J'avais toujours dits d'arreter de fumer au moins 3 mois avant....mais on a envie de se mettre au bebe dans 1 mois. J'ai peur de culpabilisee si j'ai arrete juste 1 mois avant... ça va pas etre suffisant...il va etre malade...ou accros a la cigarrette....mile questions m'enguassent et pourtant je ne suis pas enceinte. J'ai peur que quand je vais l'etre je vais stresse ou enguasse... Merci

Je suis stresser a l'idée darretez la cigarette. J'ai peur dechoue mes ma santer et celle de mon entourage mis oblige

Bonjour J’ai arrêté de fumer 3semaines en utilisant un inhaler de nicotine. J’ai refumé environ 10 cigarettes Le 31dec et 10 le 1er janvier. Dès que j’a Recommencé à fumer 2 aphtes sont apparus sur ma langue et le lendemain une irritation au palais. J’ai depuis arrêté à nouveau. Est ce dû à la reprise du tabac ou les aphtes dûs au stress ressenti avant reprise tabac?

Bonjours pourquoi quand je fume pas de la journée j ai très mal à la tête . Et pourquoi il me faut à chaque 2 cigarrete quand je fume

Le fait de me dire plus jamais de cigarette il me semble que je vais me priver d un plaisir , comme si je devais ne plus manger de pâtisserie . Après le repas du soir , seul chez moi , détendu , c était quand même bien de fumer une ou deux cigarettes

Bonjour J’ai décidé d’arrêter. Depuis plusieurs mois, le matin et soir voir quand je suis couché J’ai des glaires transparents et fait de l’asthme De la toux apparaît ...ce dernier symptôme me convaint d’arrêter Dois je m’inquiéter ? Si j’arrête est ce que la toux et les glaires vont s’arrêter ? Merci

Bonjour, J’ai arrêté de fumer il y a 4 jours, hier soir j’ai rejoint des amis pour un apéritif en terrasse et sans consommer plus d’alcool Que d’habitude (uniquement du vin rosé) j’ai eu le sentiment qu’il « montait » plus vite (premier verre). Est-ce lié à l'arrêt du tabac ? Et si oui, cette sensation va-t-elle s’estomper ? Par avance merci !

Bonjour , J'ai fumé de l'age de 18 ans à 29 ans un paquet de cigarettes.Voilà 13 ans que j' ai cessé de fumer mais je suis inquiet pour l'avenir ayant fumer pendant 10 ans malgré bc de sport et étant toujours sportif. - Quels sont mes risques pour le futur ( cancer en lien avec le tabac)? Est ce que je vais retrouver une esperance de vie identique à un non fumeur? Merci par avance de votre réponse. Bien cordialement