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J’ai commencé à fumer il y a 6 mois, je suis asthmatique et je deviens facilement accro. J’ai très peur pour ma santé je tousse beaucoup, mes parents ne sont toujours pas au courant mais je fumes environ 10 clopes par jour. J’ai essayé 2 fois d’arrêter mais je n’y arrive pas. Je ne sais pas comment faire étant donné que je ne peux pas recevoir d’aide de mes parents du fait qu’ils ne savent pas et je ne sait pas si je peux acheter des patchs en pharmacie.

Bonjour Est ce que fumer la cigarette électronique est bien lorsqu'on arrête de fumer la cigarette. Au bout de combien de temps peut on arrêter la cigarette électronique.

Peut on couper en 2 un patch pour diminuer la dose ? Merci

Est il possible qu'il soit trop tard pour eviter le cancer quand les glaires sont remplie de petit morceau marron ?

Bonjour Voilà 41 jours sans tabac Je fumais quasi 2 paquets par jour et fumeur depuis mes 15 ans j’en ai 43 . Aucune envie de fumer et je ne pense même pas à la cigarette . Est-ce normal et l’envie va ressurgir d’un coup? Merci

Bonjours j’aimerai arrêter la cigarette. Suite à l annonce de ma grossesse et j’ai beaucoup de mal à diminuer . J’aimerai bien de l’aide .

Bonjour, j’ai arrêter depuis 20jours et j’ai re fumer une cigarette, est ce grave ? Ça m’a écœurée... Est ce que le nettoyage des poumons repars à zéro ?

Bonjour, J’ai une question idiote mais tant que je ne l’aurai pas posée je ne serais pas serein. J’ai arrêté de fumer il y a plus de 3 semaines et j’ai recraque quelques fois mais en me limitant à juste 1 cigarette. Je ne compte pas continuer en cette voie. Simplement depuis mon arrêt je tousse, ce qui est normal. Ce qui l’est moins c’est qu’à cause de la toux et donc de l’irritation j’ai ce goût métallique dans la bouche à chaque quinte de toux. Aucune expectoration visible de sang. Dois je m’inquiéter ? Bien à vous et merci d’avance.

Bonjour je devais mettre mon patch ce matin mais je me suis levée et j'ai craquer j'en ai fumer une je peut quand même le mettre ou pa Merci

Bonjour, J'ai arrêté de fumer il y a presque 5 mois, j'ai 33 ans et je fumais depuis mes 14 ans environ 8 cigarettes par jour. Depuis je culpabilise d'avoir fumer et j'ai peur limite phobique d'avoir un cancer du poumon. Même si je n'ai pas de symptômes ou autre... Je n'arrive pas à me raisonner... Quels sont les risques ? Un seuil ? Est ce normal ?