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Bonjour. Combien de jours peuvent durer les manques de nicotines tels que l'énervement, les nuits agitées ? Merci pour votre réponse

Bonjour, Un ami m'a parlé des conséquences que pourrait avoir un fumeur sur le développement de ses poumons et de la capacité pulmonaire lorsque ce dernier commence à fumer jeune. J'ai commencé à 15 ans, étant maintenant sportif et ayant 22 ans, je me demande si la cigarette a eu un réel impact sur ma capacité pulmonaire, et si c'est le cas, est il réversible en arrêtant de fumer. Je n'ai pas trouver d'article s'interrogeant réellement sur le sujet, j'espère trouver des réponses ici, merci beaucoup :)

Bonjour, Cela fait plus de 3 ans que je fume et 1an que je fume de manière plus intenses. Mes parents ne sont pas au courant et ne le seront probablement jamais à part s'il le découvre par eux même. Parfois j'aimerai arrêter de fumer, mais j'ai peur de créer un manque, puis deux-tiers des personnes de mon entourage fument alors ce ne sera point facile de les regarder sans avoir une cigarette dans la main. J'aimerai donc pour commencer juste diminuer fortement ma consommation, que faire ?

Bonjour. Arrêt de la cigarette j4. Déjà arrêté par deux fois dans le passé sur plusieurs années. Cette fois ci, sensation de gêne dans les poumons. Mais que du côté gauche. Pas à chaques respiration, mais parfois sensation de brulure et pique au cœur. Aucuns problèmes allongé ou au repos. Aucuns autres symptômes apparents. Est ce le temps que mon corps se nettoie? Cela ne me l’a jamais fait mes précédents arrêts. Dois je consulter?

Bonjour je fume beaucoup environ 30 cigarette par jour jai decidez darreter progresivement car je c'est que ma dépendance et grande . Est ce que une cigarette électronique pourais m'aider ?

J ai arrete de fumer depuis le 8 janvier avec l aide de piqûres mais je ressens le manque quand le manque s arrete t il ?

Après 50 jours sans fumer, je viens de recraquer et de me racheter un paquet... Période trop stressante sans tabac pour moi.

Bonjour, l'envie de fumer pendant le travail et plus présente. Que faire pour passer l'envie?

Bonjour, J’avais arrêté de fumer il y a 3 mois et j’ai replongé durant 3 semaines. Là j’ai de nouveau arrêté depuis 3 jours. Mais depuis ce nouvel arrêt je tousse très sec et beaucoup. Lors de mon premier arrêt j’avais une toux grasse ce que je trouve logique mais là je reste dubitative. Est ce lié à mon arrêt du tabac ou devrais je consulter un médecin ? Telle est la question que je me pose. J’ai 20 ans de tabagisme derrière moi et j’ai 36 ans. Merci à vous de m avoir lue Cordialement

Bonjour cela fait 1 mois est demi que je suis sous patch 21 mg 24h sur 24 .Je voudrais savoir si a l arrêt des patchs j aurais forcément des effets de sevrage liée à cette arret de patch comme la toux .Comment pouvoir me détacher de la nicotine. J ai voulut essayer en 7 mg mais je ressens un manque.a ce jour est ce que le patch m aura permis d avoir des améliorations de sevrage.merci de votre reponse