Résultats de recherche

Bonjour, je suis enceinte et je n'arrive pas à arrêter de fumer. Pour ma première j'ai fumer tout le long et après, je n'ai jamais réussi à arrêter. Pourriez vous m'aider?

Bonjour je suis décidé à arrêté de fumer mais je ne sais pas quand le faire. J’ai peur de ressentir le manque et de continuer à fumer ou bien même d’avoir des effets sur mon comportement pouvez vous me donnez quelques conseil s’il vous plaît. Merci beaucoup

Bonjour, mon mari met depuis plusieurs mois des patchs de nicotine de 25 mg tous les jours (je lui ai même vu en porter deux en même temps). Mais il continue de fumer un paquet par jour. Je suis un peu inquiet qu'il soit en train de faire un surdosage de nicotine. Est-ce qu'il peut mettre les patch et fumer autant en même temps ?

Bonjour, J'ai commencé a arrêter de fumer la semaine. Je ne fume que le week end depuis 3 semaines. La semaine je consomme quelques pastilles de nicotine 1,5 mg. J'ai peur de craquer au travail et de refuler une cigarette. Si jamais ça arrive je voudrais savoir combien de temps apres une pastille à sucer 1,5mg je peux fumer une cigarette et si il y a un risque? (Je consomme 1 à 2 pastille dans ma journée de travail de 8h continue) Merci

Bonjour, voilà maintenant 11 ans que je fume. J'ai essayer toutes les méthodes (Allen Carr, patch, chewing-gum, bonbon, sport, cigarette électronique), mais rien y fait, après 5 essais et 5 échecs, j'ai peur d'arrêter. Ma nouvelle date est fixé pour le 4 septembre 2019. J'ai peur d'échouer une nouvelle fois, j'ai honte de ne pas tenir la promesse que j'ai faite à mon fils et à ma conjointe. Que dois-je faire...? Merci d'avance pour votre réponse. Cordialement Sébastien

Bonjour, Voilà plus d’un an j’ai fait le choix de l’hypnose pour arrêter le tabac, qui a parfaitement fonctionner. Au bout de 6 mois j’ai repris mes habitudes de fumeuse à cause d’une simple cigarette qui ne ferai rien avais-je dis. Voilà depuis hier j’essaye de nouveau d'arrêter sans aide de moi-même. La tentation est trésor forte mais peut être que je vais retrouver mes ancrages de l’hypnose très vite, qu’en pensez vous?

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis le 19 août 2019 avec des patchs à 21mg que je retire avant d'aller me coucher le soir. Impossible de m'endormir avant 3 heures du matin et j'ai tout essayé: livre, tisane, etc. Je me dis qu'il serait limite mieux de reprendre la cigarette au moins pour dormir! Aujourd'hui vendredi, je n'en peux plus et je dors debout, je me lève à 6h. Combien de temps dure cette période d'insomnie? Je pourrais encore tenir une semaine mais pas plus... Merci

Bonjour depuis 2 jours j’ai des crachats marrons quand je tousse es ce normal ??

Bonjour je viens d arreter de fumer lundi à 18h exactement . J étais grande fumeuse pendant 14 ans. Le sevrage prendra t il beaucoup plus de temps qu il ne le faudrait?

Le mieux est il de prendre des patchs pour arreter?