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Bonjour: Je suis fumeur de pipe se que j ai le plus du mal a résister et l envie d avoir se goût de menthe ( j achete du tabac a la menthe) si j arrive a me passer de cette envie de menthe sa sera gagner avez vous une solution? Je suis au régime perdu 20kg mais j ai peir de reprendre du poids si je stop la pipe et qie mon régime aura servie a rien

Bonjour , je m'appelle Léo j'ai commence a fumer en juin 2017 et arrêter fin septembre 2018 avec une consommation moyenne de 6 à 8 cigarette maximum de manière très irrégulière ( excepté en fêtes comme "nouvelle an" avec une plus grandes consommations : 11 à 14 ) j'ai pris une cigarette électronique que j'alternais avec la cigarette classique quelque fois ... puis jusqu'à avoir arrêter la cigarette classique ... j'utilise tout de même la cigarette électronique quelques fois encore ... je me suis rendu compte a quel point c'est débile de fumer cependant je m'inquiète sur les conséquences sur ma santé ..... je suis très anxieux et pense a des maladies graves telles que le cancer je voulais savoir si cela pourra avoir un impact grave sur ma santé ? Bonne journée Léo

Bonjour effectuant beaucoup de route et me retrouvant souvent dans les embouteillages la cigarette m’aide à ne pas stresser pendant ces moments. Comment puis je me passe de l’envie de fumer sur la route ? Merci

Depuis le 27 octobre 2016, j'ai fumé quelques cigarettes quand je suis en réunion avec des fumeurs alors que quand je suis chez moi au travail, je ne pense plus à la cigarette.

Bonjour, Ce qui m'a souvent fait reprendre le tabac c'est ma nervosité surtout dans le travail. Que pourriez vous me conseiller ?

Comment palier aux pauses café entre collègues ? Cordialement

J'avais fixé ma date d'arrêt à ce jour. J'ai tenu la journée tant bien que mal alternant entre euphorie et nervosité puis j'ai craqué à 19 heures pour une cigarette...Je culpabilise...cela remet-il en cause ma capacité à arrêter? Craquer dès le premier jour! Pas fière de moi...

Quel est le mieux ? Ralentir ou arreter ?

Bonjour Je mets des patch de 21 tous les jours mais ça m a fait diminuer et pas arrêter. Pensez vous que si je prends de la varénicline ça pourrait plus m aider ? Cordialement. Corinne

J’ai fumer 5 cigarettes encore et cela depuis le premier au lieu d’un paquet mais j’arrive pas à arrêter