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Question posée le 09 mai 2020 par Fab59600

Thème : Méthodes d'aide d'arrêt

Votre question

2 semaine sans fumer

Merci pour votre application c'est dur tous les jours mais je n'ai aucune envie de reprendre la cigarette je n'ai pas pris de poids

Notre réponse

Bonjour,

Merci pour votre témoignage !

Bravo pour ces 2 semaines, car vous venez de franchir un cap ! Oui, car 50% des rechutes ont lieu lors des 15 premiers jours.

Si vous avez besoin d'aide ou de soutien dans cet arrêt du tabac, contactez gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un suivi.

Vous trouverez également sur ces pages de précieux conseils :

j'arrête de fumer.

faire face à l'envie de fumer.

un exemple d'exercice de relaxation.

L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : ce que l'arrêt va m'apporter et à ses finances...

Vous avez pris la bonne décision, encore bravo !

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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Au 39 89, l’équipe de Tabac info service répond à toutes vos questions sur le tabac et vous permet de bénéficier d’un suivi gratuit et personnalisé par un tabacologue. En savoir plus

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Parce que chaque fumeur est différent, Tabac info Service vous accompagne avec un coaching 100% personnalisé pour vous accompagner tout au long de votre démarche d'arrêt.

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