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Question posée le 23 janvier 2019 par Anaïs

Thème : Méthodes d'aide d'arrêt

Votre question

Arrêt de la cigarette

Puis je arrêter de fumer avec un conjoint fumeur?

Notre réponse

Bonjour,

Nous vous remercions pour votre question.

Bien sûr que vous pouvez vous arrêter en ayant un conjoint fumeur, et heureusement… car dans un couple on est rarement prêt à s'arrêter en même temps. Il suffit de demander de l'aide à votre conjoint : aller fumer dehors, ne pas laisser traîner ses cigarettes et son briquet...

Savez-vous que la meilleure façon de donner envie à l'autre de s'arrêter, c'est de lui montrer que c'est possible et de le laisser cheminer à son rythme.

Si vous avez besoin d'aide dans votre arrêt du tabac, contactez gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un accompagnement téléphonique.

Vous trouverez également ici de précieux conseils :

le guide pratique j'arrête de fumer

Faire face à l'envie

L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : ce que l'arrêt va m'apporter et à ses finances...

Et si c'était le bon moment pour arrêter ?

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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Au 39 89, l’équipe de Tabac info service répond à toutes vos questions sur le tabac et vous permet de bénéficier d’un suivi gratuit et personnalisé par un tabacologue. En savoir plus

Le coach

Parce que chaque fumeur est différent, Tabac info Service vous accompagne avec un coaching 100% personnalisé pour vous accompagner tout au long de votre démarche d'arrêt.

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