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Question posée le 16 novembre 2017 par Nathalie

Thème : Dépendance

Votre question

Arrêt tabac

Je viens d apprendre que j ai un emphyseme de stade 1 Évidemment je me suis arrêter de fumer j ai remplacer la cigarette pour la cigarette électronique sans nicotine bien sur. ..je me sens très fatiguée. . Es ce normal? Cordialement.

Notre réponse

Bonjour,

Félicitation pour votre arrêt du tabac, c'est le plus beau cadeau que vous offrez à votre santé ! 

La fatigue fait partie des symptômes au début de l'arrêt du tabac.

Lorsqu'on fume, la nicotine joue un rôle de stimulant. Ainsi, à l'arrêt du tabac, apparaît une fatigue qui est due à 2 phénomènes :

  • le phénomène de désintoxication auquel procède l'organisme,
  • le manque de nicotine et donc de ce fameux stimulant. 

Ces deux phénomènes associés entraînent une importante fatigue dans les 6 à 10 semaines qui suivent la suppression du tabac.

Si la fatigue perdure vous pouvez aussi consulter un professionnel de santé (médecin ou pharmacien) pour une prise en charge spécifique.

Donc rassurez-vous tout est normal ! Vous trouverez d'ailleurs de nombreux témoignages dans notre rubrique parole d'ex-fumeurs.

Bon courage ! Et surtout, dites-vous que ça vaut le coup de tenir et qu'il s'agit de difficultés passagères.

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
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