En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez le dépôt de cookies sur votre terminal et l’utilisation de ceux-ci à des fins de mesure d’audience dans le but d’améliorer votre expérience utilisateur.

✓ OK, tout accepter Personnaliser En savoir plus
Question posée le 23 novembre 2017 par Ingrid

Thème : Méthodes d'aide d'arrêt

Votre question

Cigarette électronique

Pensez vous que la ecigarette peut vraiment m’aider car la fumée est vraiment ce qui me manque le plus? Quels conseils me donneriez vous?

Notre réponse

Bonjour,

Merci pour votre question.

Il existe de nombreux outils pour accompagner l'arrêt du tabac, parmi ceux-ci, les substituts nicotiniques et les traitements médicamenteux, ainsi que l'approche comportementale ont fait leur preuve et permettent d'augmenter les chances de réussite pour un arrêt du tabac dans des bonnes conditions.

La cigarette électronique n'a pas fait l'objet de suffisamment d'études scientifiques pour pouvoir être conseillée par la Haute Autorité de Santé pour l'arrêt du tabac. Pour certaines personnes, cependant, il a été possible d'arrêter complétement le tabac au profit de la cigarette électronique, et d'en ressentir des bénéfices.

Pour connaître les outils les mieux adaptés pour vous aider à arrêter de fumer, vous pouvez prendre contact avec votre médecin, ou avec un(e) tabacologue dont vous trouverez les coordonnées dans notre annuaire.

Bonne continuation dans votre démarche

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

Envie d’échanger de vive voix avec un spécialiste ?

Au 39 89, l’équipe de Tabac info service répond à toutes vos questions sur le tabac et vous permet de bénéficier d’un suivi gratuit et personnalisé par un tabacologue. En savoir plus

Le coach

Parce que chaque fumeur est différent, Tabac info Service vous accompagne avec un coaching 100% personnalisé pour vous accompagner tout au long de votre démarche d'arrêt.

Découvrir le coaching
témoignage

Envie de lire les expériences des autres ou de faire partager votre vécu en matière d’arrêt ? Notre rubrique Témoignages est là pour vous.
 
 

Lire les témoignages
Mes fiches pratiques

Lutter contre l’envie, savoir se relaxer… Nos fiches pratiques apportent des réponses simples et synthétiques à vos questions les plus fréquentes.
 

Accéder aux fiches pratiques