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Question posée le 16 novembre 2017 par Chris

Thème : Dépendance

Votre question

Le sommeil

Je dors très mal depuis 15j je ne prend aucun substitut nicotine que pourquoi ?

Notre réponse

Bonjour,

Merci pour votre question.

Quand on arrête de fumer, il est fréquent d’avoir des problèmes de sommeil : on ne dort pas bien, on se réveille au cours de la nuit ou au contraire on fait des rêves incroyables, érotiques, violents ou hyper réalistes. Cela est normal, les troubles du sommeil font en effet partie des signes de sevrage. Mais rassurez-vous, ces problèmes sont transitoires.

Vous trouverez sur notre espace dédié des conseils  : J'ai du mal à dormir

Notez aussi que les troubles du sommeil peuvent être observés en cas de manque de nicotine. Un traitement par substitution (patch, pastilles à sucer, gommes à mâcher...) peut parfois améliorer les symptômes.

Si en dépit de toutes ces précautions, votre sommeil reste perturbé, vous pouvez demander conseil à un spécialiste de Tabac Info Service au 39 89 ou à votre médecin traitant.

Bonne continuation.

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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