En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez le dépôt de cookies sur votre terminal et l’utilisation de ceux-ci à des fins de mesure d’audience dans le but d’améliorer votre expérience utilisateur.

✓ OK, tout accepter Personnaliser En savoir plus
Question posée le 16 décembre 2017 par Or'

Thème : Cigarette électronique

Votre question

Nicotine

J'ai arrêtété de fumer il y a 1 semaine. Cela fait 4 jours que je m'aide avec une vapoteuse sans nicotine. Pensez-vous qu'après avoir tenu déjà 1 semaine sans, il soit judicieux de réintégrer de la nicotine?

Notre réponse

Bonjour,

Félicitations pour votre arrêt, c'est très positif pour votre santé !

Si vous sentez que votre sevrage devient trop compliqué à gérer... Oui, remettez de la nicotine !

La nicotine n'est pas dangereuse pour votre santé, c'est la cigarette qui est nocive. La nicotine est responsable de votre dépendance physique. Il faut compter 2 à 3 mois pour se défaire de cette dépendance.

Si vous vous sentez en difficulté, remettez de la nicotine, cela vaut mieux que reprendre une cigarette classique.

Si vous souhaitez de l'aide, n'hésitez pas à demander conseils à votre médecin traitant. Vous pouvez également contacter un tabacologue de Tabac info service en appelant le 39 89.

Bonne continuation.

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

Envie d’échanger de vive voix avec un spécialiste ?

Au 39 89, l’équipe de Tabac info service répond à toutes vos questions sur le tabac et vous permet de bénéficier d’un suivi gratuit et personnalisé par un tabacologue. En savoir plus

Le coach

Parce que chaque fumeur est différent, Tabac info Service vous accompagne avec un coaching 100% personnalisé pour vous accompagner tout au long de votre démarche d'arrêt.

Découvrir le coaching
témoignage

Envie de lire les expériences des autres ou de faire partager votre vécu en matière d’arrêt ? Notre rubrique Témoignages est là pour vous.
 
 

Lire les témoignages
Mes fiches pratiques

Lutter contre l’envie, savoir se relaxer… Nos fiches pratiques apportent des réponses simples et synthétiques à vos questions les plus fréquentes.
 

Accéder aux fiches pratiques