En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez le dépôt de cookies sur votre terminal et l’utilisation de ceux-ci à des fins de mesure d’audience dans le but d’améliorer votre expérience utilisateur.

✓ OK, tout accepter Personnaliser En savoir plus
Question posée le 13 mars 2019 par Lilla

Thème : Méthodes d'aide d'arrêt

Votre question

Problème avec patch

Bonjour, cela fait 4 jours que j’ai arrêté la cigarette avec patch nicotine 14mg et depuis hier soir je ne les supporte plus , je suis prise de bouffées de chaleur, nausée et fatigue.Est ce possible que je ne les supporte plus alors que pendant les 3 premiers jours , je n’avais rien. Merci d avance de votre réponse

Notre réponse

Bonjour,

Bravo pour ces 4 premiers jours, c'est un bon début!

Les nausées sont un signe de surdosage, il est possible que votre corps ait diminué ses besoins en nicotine très rapidement. voyez ce qui se passe si vous ne mettez qu'un demi patch (oui, vous  pouvez les couper).

Si ça ne change rien, c’est que ces troubles sont liés à un retour normal du fonctionnement normale de votre corps, qui se retrouve à devoir modifier son fonctionnement.

Votre cerveau est mieux oxygéné par exemple, ce qui peut donner des vertiges ou des nausées.

Tout votre corps doit ré-appendre à vivre sans fumée, soyez sympa avec lui et accordez lui un peu de temps.

Et en attendant, réjouissez-vous aussi des aspects positifs de votre arrêt, notre page ce que l'arrêt va m'apporter peut vous y aider.

Ne lâchez rien, les difficultés de l’arrêt seront récompensées au centuple par tous  les bienfaits que vous y trouverez.

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

Envie d’échanger de vive voix avec un spécialiste ?

Au 39 89, l’équipe de Tabac info service répond à toutes vos questions sur le tabac et vous permet de bénéficier d’un suivi gratuit et personnalisé par un tabacologue. En savoir plus

Le coach

Parce que chaque fumeur est différent, Tabac info Service vous accompagne avec un coaching 100% personnalisé pour vous accompagner tout au long de votre démarche d'arrêt.

Découvrir le coaching
témoignage

Envie de lire les expériences des autres ou de faire partager votre vécu en matière d’arrêt ? Notre rubrique Témoignages est là pour vous.
 
 

Lire les témoignages
Mes fiches pratiques

Lutter contre l’envie, savoir se relaxer… Nos fiches pratiques apportent des réponses simples et synthétiques à vos questions les plus fréquentes.
 

Accéder aux fiches pratiques