En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez le dépôt de cookies sur votre terminal et l’utilisation de ceux-ci à des fins de mesure d’audience dans le but d’améliorer votre expérience utilisateur.

✓ OK, tout accepter Personnaliser En savoir plus
Question posée le 17 juillet 2020 par pt38000

Thème : Risques du tabagisme

Votre question

Questin

Bonjour j'ai commencer a fumer un peu aavnt 14ans a 13 an et demi jai bientot 19 , 18 et demi sa fait 5 que je fume et je suis bien decider a arreter de fumer a partir daujourdhui , jai lus que 90% des gens qui meurent tu tabagisme on commncer avant 20 ans , je voulai savoir si a partir daujourdhui si jarreter de fumer pour le reste de ma vie esque mon esperance de vie rejoin vraiment celle dun non fumeur ou le faite que jai commencer a 13 ans et deja trop tard?

Notre réponse

Bonjour,

Merci de votre question.

10 à 15 ans après la dernière cigarette, l’espérance de vie redevient quasi-identique à celle des personnes n’ayant jamais fumé. Vous pouvez d'ailleurs retrouver sur notre page Internet tous les bénéfices de l'arrêt du tabac.

Les arrêts du tabac qui ont lieu avant l'âge de 30 ans, ce qui est votre cas, permettent quasiment de rejoindre l’espérance de vie des non-fumeurs.

Donc vous prenez la bonne décision !

Afin de vous aider dans votre arrêt du tabac, vous pouvez consulter un professionnel de santé (médecin, pharmacien, etc.) ou un tabacologue.

Vous pouvez également contacter un tabacologue de tabac info service au 39 89. Un bilan puis un suivi gratuit personnalisé pourra vous être proposé.

Bonne continuation dans votre démarche.

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

Envie d’échanger de vive voix avec un spécialiste ?

Au 39 89, l’équipe de Tabac info service répond à toutes vos questions sur le tabac et vous permet de bénéficier d’un suivi gratuit et personnalisé par un tabacologue. En savoir plus

Le coach

Parce que chaque fumeur est différent, Tabac info Service vous accompagne avec un coaching 100% personnalisé pour vous accompagner tout au long de votre démarche d'arrêt.

Découvrir le coaching
témoignage

Envie de lire les expériences des autres ou de faire partager votre vécu en matière d’arrêt ? Notre rubrique Témoignages est là pour vous.
 
 

Lire les témoignages
Mes fiches pratiques

Lutter contre l’envie, savoir se relaxer… Nos fiches pratiques apportent des réponses simples et synthétiques à vos questions les plus fréquentes.
 

Accéder aux fiches pratiques