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Question posée le 12 décembre 2017 par Vanessa

Thème : Risques du tabagisme

Votre question

Respiration

J ai l'impression d avoir du mal à respirer depuis que j'ai arrêter le tabac

Notre réponse

Bonjour,

Toutes nos félicitations pour votre arrêt du tabac.

Grâce à cet arrêt, les cils vibratiles qui tapissent vos bronches se remettent en fonction rendant vos bronches plus réactives. Ce qui vous donne l'impression d'avoir du mal à respirer.

C'est un petit mal pour un grand bien, car vous êtes en train de faire votre "toilette bronchique".

L'anxiété liée aux difficultés de l'arrêt du tabac, quand on ne s'arrête pas dans de bonnes conditions, peut accentuer cette sensation.

Faites le point avec tabacologue de Tabac Info Service en appelant gratuitement le 39 89, il vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un suivi.

Si besoin, vous trouverez ici un exemple d'exercice de relaxation

L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : ce que l'arrêt va m'apporter et à ses finances...

Vous avez pris le bon chemin, bravo, continuez !

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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Au 39 89, l’équipe de Tabac info service répond à toutes vos questions sur le tabac et vous permet de bénéficier d’un suivi gratuit et personnalisé par un tabacologue. En savoir plus

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