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Question posée le 27 janvier 2016 par Karine

Thème : Risques du tabagisme

Votre question

Transit

bonjour, je voudrais comprendre pourquoi et en quoi le fait de fumer stimule le transit. Avant en fumant j'allais en moyenne 4 fois par jour aux toilettes, et depuis presque 4 mois d'arrêt j'y vais difficilement une fois par jour, même en stimulant mon transit avec des fibres. En d'autres termes je voulais savoir si mon transit d'avant était uniquement rythmé par la cigarette ou si cela est morphologique et qu' à termes je retrouverai mon transit d'avant. Car malgré ce que peut me dire mon tabacologue je reste persuadée qu'aller 4 fois aux toilettes par jour me permettait de réguler mon poids ... Qu'en pensez vous ?

Notre réponse

Bonjour,

Toutes nos félicitations pour votre arrêt du tabac.

C'est la nicotine fumée (pas celle des substituts nicotiniques oraux) qui stimule le transit.

Aller une fois par jour aux toilettes est normal et c'est certainement le rythme normal de votre transit. Celui d'avant le sevrage était anormalement stimulé par la nicotine.

Ce qui régule le poids c'est l'équilibre entre les prises alimentaires et les dépenses énergétiques (alimentation/activité physique). Et c'est sur cela qu'il faut être attentif : http://www.mangerbouger.fr/

Consultez notre page Je suis constipée pour des conseils pratiques.

L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : ce que l'arrêt va m'apporter

Continuez !

Cordialement,
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