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Question posée le 24 août 2016 par PAULINE

Thème : Cigarette électronique

Votre question

arrêt cigarette électronique

Bonjour, j'utilise la cigarette électronique depuis 3 ans. Je souhaite l'arrêter. Dois je le faire radicalement comme l'arrêt de la cigarette ou dois je la réduire progressivement. Je vous remercie par avance.

Notre réponse

Bonjour,

Félicitations pour votre souhait d'arrêter la cigarette électronique.

Les 2 types de sevrage(progressif ou total) sont possibles.

Un sevrage progressif est recommandé si vous utilisez de la nicotine dans votre cigarette électronique.

Dans ce cas, baissez les doses de nicotine progressivement.

Pour remplacer cette cigarette électronique, vous pouvez prendre des chewing gum, des bonbons, un cure dent, une touillette de café...

En cas d'envies de cigarette électronique, il est important de vous occuper et de faire des activités plaisir.

Si vous avez besoin d'autres informations, n'hésitez pas à contacter gratuitement un(e) tabacologue de Tabac info service au 39 89.

Bonne continuation dans votre démarche.

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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