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Question posée le 03 mai 2016 par beatrice

Thème : Méthodes d'aide d'arrêt

Votre question

arret du tabac

Bonjour depuis 4 jours je n ai pas touché à une cigarette je fumais 1 paquet par jour pendant 20 ans mais depuis samedi j ai un énorme dégoût pour la clope mon mari fume encore et l odeur m est insupportable je ne suis pas énervée ni stressée juste je tousse énormément y compris la nuit je reste motivée car je veux en finir avec ce poison est ce bon signe pour l arret definitif? cordialement

Notre réponse

Bonjour,

Toutes nos félicitations pour l'arrêt du tabac.

Votre détermination semble très forte et c'est une bonne chose pour parvenir à ses fins.

Le phénomène de toux à l'arrêt du tabac est lié au fait que les cils vibratiles qui tapissent vos bronches se remettent en fonction. Vous êtes en train de faire votre "toilette bronchique". Cette toux peut durer plusieurs semaines.

De même, vous avez probablement récupéré de l'odorat, ce qui explique que l'odeur du tabac est insupportable.

Ces symptômes sont normaux. Vous êtes sur la bonne voie pour un arrêt définitif!

Si vous souhaitez être aidée pendant votre arrêt du tabac, vous pouvez contacter gratuitement un tabacologue de tabac info service au 39 89. Bonne continuation dans votre démarche d'arrêt.

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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