En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez le dépôt de cookies sur votre terminal et l’utilisation de ceux-ci à des fins de mesure d’audience dans le but d’améliorer votre expérience utilisateur.

✓ OK, tout accepter Personnaliser En savoir plus
Question posée le 10 novembre 2014 par armand

Thème : Méthodes d'aide d'arrêt

Votre question

arrêt tabac

Bonjour Quel mal ai-je pour arrêter cette cigarette. J'ai appris à fumer à l'armée, j'ai déjà arrêté plusieurs fois, même 2 ans, mais j'ai toujours repris. Je fume actuellement environ 8 cigarettes par jour, c'est déjà dur. Un hypnotiseur a aussi déjà essayé de faire arrêté cette drogue. En plus, le problème est que d'un côté des poumons j'ai un emphysème et de l'autre côté de l'amiante. Que faire ? Merci pour une réponse.

Notre réponse

Bonjour,

L'arrêt du tabac peut être une entreprise compliquée et plusieurs tentatives sont parfois nécessaires pour arriver à un arrêt définitif.

Vous avez déjà pu arrêter de fumer pendant une longue période, vous savez donc que la vie sans tabac est possible.

N'hésitez pas à vous faire accompagner pour une nouvelle démarche d'arrêt. Le fait d'être aidé par un(e) tabacologue va vous permettre de trouver les moyens les plus adaptés à vos besoins, et vous aider à arrêter de fumer dans les meilleures conditions possibles, et à long terme.

Vous pouvez consulter notre annuaire pour trouver une consultation près de chez vous, ou appeler le 39 89 pour bénéficier d'un suivi téléphonique gratuit.

Bonne continuation et n'oubliez pas qu'il n'y a jamais d'échec dans l'arrêt du tabac, seulement des succès différés.

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

Envie d’échanger de vive voix avec un spécialiste ?

Au 39 89, l’équipe de Tabac info service répond à toutes vos questions sur le tabac et vous permet de bénéficier d’un suivi gratuit et personnalisé par un tabacologue. En savoir plus

Le coach

Parce que chaque fumeur est différent, Tabac info Service vous accompagne avec un coaching 100% personnalisé pour vous accompagner tout au long de votre démarche d'arrêt.

Découvrir le coaching
témoignage

Envie de lire les expériences des autres ou de faire partager votre vécu en matière d’arrêt ? Notre rubrique Témoignages est là pour vous.
 
 

Lire les témoignages
Mes fiches pratiques

Lutter contre l’envie, savoir se relaxer… Nos fiches pratiques apportent des réponses simples et synthétiques à vos questions les plus fréquentes.
 

Accéder aux fiches pratiques