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Question posée le 18 juillet 2015 par Christian

Thème : Méthodes d'aide d'arrêt

Votre question

cancer

je suis en période de remission d'un cancer du haut de l'œsophage et je continue à fumer (peu, mais quand même ! ). Faut-il que l'on me fiche la trouille pour que je comprenne une bonne fois pour toute que fumer est une c.........?

Notre réponse

Bonjour,

Félicitations pour la diminution de votre consommation.

En continuant de fumer un peu, vous avez seulement diminué les risques pour votre santé.

Vous êtres en période de rémission de votre cancer de l'oesophage ! Tant mieux !

Profitez-en pour effectuer un arrêt total car pour les fumeurs le risque de rechute de cancer est plus élevé.

Pour avoir plus de motivations, vous pouvez comparer les avantages/inconvénients du tabagisme à ceux de l'arrêt du tabac. Pour vous aider vous pouvez télécharger le guide pratique j'arrête de fumer.

Par exemple, l'arrêt du tabac vous permettra de faire des économies, de vous sentir libre, de supprimer les risques pour votre santé... Consultez notre page ce que l'arrêt va m'apporter pour plus d'informations.

Pour l'arrêt, il est important de se sentir prêt physiquement et psychologiquement. Vous trouverez de nombreux tests dans notre rubrique Je fais le point sur ma motivation.

Si vous voulez être aidé pendant votre tentative d'arrêt, vous pouvez contacter gratuitement un tabacologue de Tabac info service au 39 89.

Bonne continuation dans votre démarche.

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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