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Question posée le 23 novembre 2015 par Emilie

Thème : Méthodes d'aide d'arrêt

Votre question

encourager

J'ai peur

Notre réponse

Bonjour,

Bien sûr que vous avez peur ! Arrêter de fumer c'est difficile et c’est mieux que vous en soyez consciente.

Mais ce n'est pas pour autant que c'est impossible, et des dizaines de personnes arrêtent tous les jours. C'est quelque chose que l'on doit en général faire plusieurs fois avant que ce soit pour toujours, car chaque arrêt vous apprend quelque chose et vous rapproche de la victoire finale.

C'est un peu comme de monter au 4ème étage, il faut bien passer par le premier, 2ème, etc...

Vous pouvez aussi consulter les témoignages laissés par d'autres ex fumeurs et vous verrez que pour chacun la progression est différente, mais que les bonheurs de ne pas fumer sont au rendez-vous.

Courage, lancez-vous !

Vous pouvez nous appeler au 39 89 pour un accompagnement plus personnel, ne restez pas avec vos peurs, faites nous en part.

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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