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Question posée le 31 juillet 2015 par Sophie

Thème : Méthodes d'aide d'arrêt

Votre question

envie de fumer

comment avoir l'envie d'arrêter de fumer car j'ai essayer mais sans succès

Notre réponse

Bonjour,

Merci pour votre question.

Chacun décide d'arrêter de fumer pour des raisons qui lui sont propres et vous êtes la seule à savoir quelles sont les éléments qui peuvent vous motiver pour arrêter de fumer.

Dans un premier temps, il est important de vous interroger sur votre motivation et sur les raisons qui peuvent vous inciter à arrêter de fumer, vous pouvez également vous projeter sur les bénéfices que vous pouvez retirer de l'arrêt du tabac. Enfin, vous pouvez vous inscrire à notre coaching par mail pour aider à maintenir votre motivation tout au long de votre arrêt du tabac.

N'oubliez pas qu'il n'y a jamais d'échec dans l'arrêt du tabac, seulement des succès différés.

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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