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Question posée le 02 juin 2015 par Jérôme

Thème : Risques du tabagisme

Votre question

nervosité

Plus de deux moi aprés l'arret du tabac, je croyais avoir dépassé le stade "irritable" des deux premières semaines. Mais depuis deux jours j'ai l'impression d'avoir arrété avant hier. Est ce que ces retours de nervosité sont frequent et continuent ils longtemps?

Notre réponse

Bonjour,

Félicitations pour vos 2 mois d'arrêt ! C'est le plus beau cadeau que vous puissiez faire à votre santé.

L'irritabilité est un des symptômes de manque de nicotine. Il faut compter entre 2 et 3 mois pour se sevrer complètement, donc normalement dans les jours à venir vous devriez voir une amélioration.

Pour vous aider vous pouvez consulter notre page, je suis irritable, vous y trouverez de nombreux conseils.

Surtout, dites-vous que ça vaut le coup de tenir et qu'il s'agit de difficultés passagères.

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Bonne continuation.

Cordialement,
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