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Question posée le 02 juillet 2015 par Catherine

Thème : Méthodes d'aide d'arrêt

Votre question

voilà, ça fait 50 jours

mon coach m'a abandonné en me disant "bon vent " alors que j'entame la phase la plus difficile pour moi, passer le cap des deux mois. J'ai arrêté plusieurs fois et j'ai peur de l'échec, ne pas passer ce stade fatidique. Votre application m'a beaucoup aidé jusque là. Bravo à vous et merci pour votre aide.

Notre réponse

Bonjour,

Félicitations pour votre arrêt depuis 50 jours !

Gardez bien à l'esprit aussi que les envies de fumer, même fortes, peuvent passer en quelques minutes, à condition que vous arriviez à penser à autre chose.

Pour vous aider dans ces moments, vous pouvez lire les témoignages de personnes ayant arrêté de fumer, et voir ce qu'ils ont pu mettre en place pour éviter de reprendre le tabac.

Bonne continuation dans votre démarche.

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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