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Bonjour, cela fait 7 jours que je n'ai pas touche a une cigarette. Cela fait 30 ans que je fumais. J ai une gene au niveau des poumons. J ai la sensation d'une brulure au niveau des poumons. Est ce normal ? En plus de ca j ai l'impression de n'avoir aucune energie le matin. Est ce normal?

Bonjour, je viens d’apprendre que je suis enceinte. J’ai diminué ma consommation, mais il y a certain jour où je fume 1 à 2 cigarettes par jour. Cela m’inquiète par rapport a ma grossesse et crée un sentiment de culpabilité cependant c’est malheureusement c’est plus fort que moi.

Bonjour, J’ai arrêtée de fumer le 18 septembre avec l’aide de la varénicline. Depuis début octobre j’ai une irritation dans la gorge, qui persiste toute la journée. Cela est’ il du à l’arrêt du tabac ? En vous remerciant par avance.

J’ai commencée hier matin et j’ai craqué hier soir . Puis j’ai re craqué de matin

Bonjour J'ai arrêté depuis seulement 2 jours et je pense qu'à une chose fumer une cigarette demain en partant au travail

Bonsoir je ne fume plus depuis 4 mois et jai eu un petit dérapage d'une dizaine de cigarettes il y a une semaine environ jai pas refumer depuis et j'utilise le spray. Est-ce que je recommence tout au début ?

Bonjour, à chaque fois que je suis en contact avec un fumeur je craque ou en cas de stress. Je ne veux pas de substitut de nicotine . Comment faire?

Bonjour, Je suis au 3ème jour d’arrêt du tabac avec un patch de 21mg. Je fumais environ 1 paquet/jour. C’est vraiment difficile, je regrette de ne pas avoir réussi à rèduire avant pour commencer. Est-il possible de fumer maximum 5 cigarettes avec un patch 21mg? Depuis le debut, j’ai mal à l’estomac, est-ce lié au manque? Merci davance.

Bonjour J'ai arrêté de fumer depuis 6 jours et malgres le pach et les pastilles j'ai toujours envie de fumer et je me sens déprimée et parfois l'envie d'aller acheter un paquet mais je résiste pouvez m'aider s'il vous plaît Merci beaucoup

J'ai arrêté de fumer depuis 10 ans et depuis je suis vapoteur. J'ai réussi à arrêter enfin la vapoteuse depuis 3 semaines en la jetant, et avec des gums nicotine. Par contre je ressens énormément de difficultés respiratoires , sensation lourde. Est ce normal ?