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Bonjour, dès que je sors boire un verre et que je vois les personnes fumer autour de moi , j'ai une très grosse envie de fumer . Ou si je suis avec des personnes qui fume j'ai très envie aussi avez vous des conseils à me donner ?

Bonjour, Gros fumeur pendant 15 ans, 2 paquets par jours au moins les dernières années, j'ai complètement arrêté il y a maintenant 4 jours avec l'aide de patchs et pastilles recommandés par ma pharmacienne. - Patch 21mg/24h - Pastille 2mg Depuis mon arrêt, à part une légère difficulté à dormir et une légère envie de fumer au moment des cigarettes "réflexes" (au réveil, après la douche et après manger), je n'ais aucun autre symptôme pour le moment, ce que je trouve assez bizarre ayant été bien dépendant pendant longtemps. Ca m'inquiète un peu du coup : Est-ce que je dois m'attendre à une série de symptômes me tombant dessus d'un coup dans les jours à venir ? Merci d'avance.

Bonjour je me permets de venir vers vous car cela fait 2 mois que j'essaye d'arrêter de fumer. Après une semaine d'arrêt je rechute pendant 2 a 3 jours et j'arrête a nouveau pendant 1 semaine et ainsi de suite... J'utilise la cigarette électronique pour m'aider mais rien a faire au bout d'une semaine je me remets à fumer. Je souhaite vraiment arrêté définitivement...

Bonjour j aimerais essayer le lasotherapie laser dans l oreil est ce efficace ? Merci

Bonsoir j ai arrêté de fumer il y a quelques jours mais je compense avec la nourriture comment je peux éviter ? Merci

L'arrêt occasionne t il des maux de tête?

Bonjour j ai arreter de fumer depuis 1 mois mais j ai du mal a respirer comme si je cherchais ma respiration surtout la nuit estce normal ? Merci pour votre reponse

Bonjour, Je sens que je vais reprendre le tabac. J’ai arrêté depuis 1 semaine suite à une intervention chirurgicale, j attends la cicatrisation complète si je suis honnête pour reprendre ? Mais je trouve ça tellement dommage, car le plus dure est passé..on parle maintenant d addiction psychologique ? Comment s’en débarrasser ?

Bonjour est ce que la laserotherpie est efficace? Merci pour votre réponse

Bonjour, J ai arrêté depuis 3 jours et depuis 2 jours avec les patchs j ai des bouffé de chaleur et de la fatigue j ai des 21 mg et je fumais environ 12 cigarettes par jours est-ce normal ?