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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

45161 résultats pour "fumer"

  • 10631. Arrêt du tabac avec bupropion - Question/Réponse

    Bonjour je me permet de vous contacter pour une question qui concerne ma motivation actuelle à arrêter le tabac avec comme traitement le Bupropion Voilà je suis dans la première phase de ce traitement à savoir 1 comprimé par jour le soir cela pendant 6 jours avant de passer à 2 comprimés par jour J'ai pris mon premier comprimé samedi soir je vais donc prendre mon cinquième ce soir et mon médecin m'a préconisé de fumer pendant cette première semaine mais à l'heure d aujourd'hui je ne ressens pas encore de dégoût je veux donc savoir si cela était normal du fait que je ressente encore l envie de fumer merci par avance

  • 10632. Reprise cigarette - Question/Réponse

    Bonjour. Je suis sous patch 14mg et pastilles 2.5mg malgré cela j ai repris le tabac depuis un mois à raison de 3/4 cigarettes que je ne parviens pas à supprimer malgré ces dispositifs. Je ne sais pas quelle conduite je dois adopter pour parvenir à arrêter totalement.

  • 10633. Reprise - Question/Réponse

    Bonjour une question j’avais arrêtée de fumer pendant 5 mois, puis de grosse contrariété au travail et j’ai repris depuis presque un mois. J’ai décidé à nouveau d’arrêter ce lundi de ce fait est-ce un retour à zéro au niveau de mon compteur de jours d’arrêts, car en le signalant sur mon application cela a tout effacé de mon ancien profil. Merci à vous

  • 10634. Substitut - Question/Réponse

    Bonjour Il y a-t-il un substitut naturel à la cigarette ou une astuce pour combler le manque ? C'est surtout le geste qui va me manquer. Cordialement Tristan

  • 10635. 15 jours d arête - Question/Réponse

    J ai déjà perdu l habitude de fumer au boulot ( de 7 h 30 a 20 h) le soir et le matin il m arrive d en fumer 1/2 . Je suis contente mais il faut que jcarrive a supprimer totalement c’est 2 la . J ai une cigarette électronique mais suis pas accro

  • 10636. Arrêt du tabac - Question/Réponse

    Bonjour, j’aimerai savoir si les palpitations que je ressens peuvent être en lien avec l’arret du tabac? J’arrete sans aide et j’aimerai savoir combien de temps environ je risque de ressentir le manque et être tendue? Merci d’avance, Cordialement

  • 10637. J'ai fumé une cigarette... - Question/Réponse

    Hier, lors d'un apéritif et avec le faite que ma première fille de 7 ans soit partie en vacances avec les parents et qu'elle me manques beaucoup j'ai craqué et donc j'ai du me voir reprendre une cigarette que je regrette énormément ce matin... comment ne pas culpabiliser ???

  • 10638. Reprise du tabac - Question/Réponse

    À l'âge de 45 ans je me suis mise à fumer après mon divorce, je fumais environ 1 paquet tous les 3 jours. J'avais arrêté depuis le 6 juillet 2019 et le 27 décembre suite à un problème affectif j'ai replongé ! Ce soir , je décide de ne plus refumer mais je m'attends à des conséquences de manque que j'avais éprouvé lors de mon 1er arrêt, est-ce que mon organisme va revenir à un état de bienfaisance et condition physique bien meilleure qu'avant ma reprise ? Je ne prends aucun substitut car cela me provoque des démangeaisons. Merci de votre écoute car je suis déjà stressée. Cordialement

  • 10639. Tabac devenu dépendance - Question/Réponse

    Bonjour, Je suis Maëlle, j'ai 24 ans et ça va maintenant faire 6 ans que je fume régulièrement. Au début c'était en soirée pour faire comme les autres et crée le contact ou même se sentir plus à l'aise car ça me détendait. Au fur et à mesure c'est devenu quotidien. Aujourd'hui j'en suis à 5 cigarettes par jour. Je fume des roulés mais plutôt fines. Avec le confinement, j'en fume un peu plus. Aujourd'hui je ressens une gêne le matin avec mon haleine et même j'aimerai me refaire une santé (malgré que je n'ai pas de soucis à ce niveau). Je vois que mes dents aussi deviennent jaunes et malheureusement je suis très accès sur mon physique. Je fais du sport 3 voir 4 fois par semaine mais je sais que fumer n'est pas compatible. Malheureusement, pour moi c'est un geste quotidien où même en soirée dont j'aurai réellement du mal à m'en passer. Aujourd'hui je n'ai pas le déclic suffisant qu'il me faudrait pour arrêter. Il n'y a pas d'inconvénient assez puissant pour me faire dire STOP. Je m'en remet donc à vous pour m'aider dans cette situation. Mon copain ne fume pas, j'aimerai qu'il soit fier de moi aussi. Merci pour votre grande aide. Maëlle.

  • 10640. Étourdissements/vertiges - Question/Réponse

    Bonjour, J’ai diminué ma consommation de tabac depuis le début du confinement. Je suis passée d’une quinzaine de cigarette par jour à 3 à 5 cigarettes et depuis 3 jours j’en suis à 1 par jour. Depuis une bonne semaine je ressens des vertiges ou plutôt des étourdissements la tête qui tourne sensiblement à intervalle régulier et toute la journée et depuis hier à ça s’ajoute la sensation du mauvais circulation du sang au niveau des bras et des jambes... ça m’inquiète un peu mais j’ai passé une IRM tout est normal, au niveau de la prise de sang une légère carence en fer et en vitamine D et l’orl n’a rien détecté non plus... Pensez vous qu’il soit possible que la diminution de ma consommation soit la cause de ces vertiges ? Merci par avance. Bien à vous