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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

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  • 11151. Emplacement du patch et allaitent - Question/Réponse

    Bonjour, j'allaite mon bébé de 5 mois, et j'ai des patch en 7 mg à partir de demain, auparavant j'étais à 14mg. Je voulais savoir si je peux mettre les patch sur mon thorax, sur le haut de la poitrine, car je fais une réaction allergique et les emplacements sur le ventre, bras et dos sont "marqués" j'ai gardé des rectangles de peau enflammée et je voudrais de pas remettre de patch par-dessus. Et en même temps je me demande si mon bébé de risque rien s'il est en contact avec le patch, et si mon lait ne sera pas plus "concentré" en nicotine, pour le coup. C'est une question un peu bête je pense mais je ne veux pas prendre de risque. Merci d'avance pour votre réponse, Bien cordialement.

  • 11152. E-cigarette - Question/Réponse

    Bonjour, Cela fait maintenant 48h que je n’ai pas touché à une cigarette. J’ai acheté dans les 24h suivant ma dernière une e-cigarette pour combler mon envie gestuelle. Je prends cela comme une situation de transition et non de remplacement. J’aurais aimé savoir si l’utilisation de l’e-cigarette va tout me même me permettre de ressentir les bienfaits de l’arret du tabac. De plus, ma plus grosse crainte contre l’arret d’absorption de nicotine est la constipation. Je me suis en effet habitué à aller à la selle après chaque cigarette. L’e-cigarette me procure le même effet instantané et je pense sincèrement que c’est la seule chose qui me retiens de l’utiliser. Auriez-vous des conseils pour habituer mon transit à fonctionner de nouveau sans prendre en compte l’effet laxatif de la nicotine ? Bien cordialement, Simon

  • 11153. Sommeil et moral - Question/Réponse

    Bonjour, je suis a deux semaines d'arrêt et je dors mal du coup je me sens fatiguée et avec moins d'entrain que d'habitude. Je mange équilibré et je fais du sport mais ça ne s'arrange pas. Que puis je faire d'autre? Merci de votre aide!

  • 11154. Cogarette electronique - Question/Réponse

    Bonjour Je suis enceinte et j’aimerais savoir si la cigarette électronique est dangereux pour mon bébé ?

  • 11155. Peut-on considérer que j'arrête de fumer si je passe à la cigarette électronique ? - Question/Réponse

    Voila je me demandais si en passant à la cigarette électronique nous pouvions éventuellement se dire que j’arrête de fumer ? Cela fait 2 jours que j’ai effectué ce switch, la cigarette me manque un peu qd mm... pour l’instant je suis a 12 mg de nicotine ms je souhaite baisser progressivement pr arriver a du 0 nicotine. En vous remerciant pr votre retour ...

  • 11156. Arret tabac et gene langue - Question/Réponse

    Bonjour j’ai arrêté de fumer au profit de la vape il y a 3 semaines. Depuis j’ai une sensation de gêne au fond de la bouche sous la langue comme un corps etranger mais je vois rien. Peut il y avoir un lien avec l’arret Ou la e-cig ? Merci

  • 11157. Maux de gorge - Question/Réponse

    Bonjour, cela fait simplement quelques heures que je n ai pas fumé et je ressens comme ci j avais la gorge nouée. Comment cela se fait ?

  • 11158. Bonjour - Question/Réponse

    Bonjour j’ai une question les patch de nicotine on l’es mais où exactement svp merci

  • 11159. Opération/fumer - Question/Réponse

    Je fume entre 10 et 15 clopes par jours. Je viens d’avoir une opération chirurgicale et en même temps je voudrais commencer à réduire parce que c’est pas bon pour la cicatrisation.. si j’en fume moins de 8 c’est déjà bien ou au niveau de l’opération 8 c’est beaucoup et que j’en fume 8 ou 15 c’est pareil !?

  • 11160. Addiction nicotine - Question/Réponse

    Bonjour Combien de temps dure l addiction et est il possible que le cinquième jour soit plus dur que les premiers ?