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Si je fume juste une cigarette sais grava

Bonjour J ai arrête il y a 2 semaines Je fumais 10 cig/jour Pour m'aider je prends pastilles de nicotine j en prends 5 ou 6/jour N y a t il pas de dependance aux pastilles ? Que contiennent-elles ? J aimerais en sucer un peu moins j essaye parfois de me forcer Combien de temps encore avec ces pastilles ? Merci Bonne journée !

Deux jours sans tabac mais des migraines. Est-ce normal ?

Bonjour, je rentre dans ma 3ème journée sans tabac, ce matin, au reveil j'ai un mal de crâne infernal j'aimerais savoir si il y a un lien direct avec l'arrêt du tabac? Et également si il existe un moyen de stopper le mal de crâne? Merci d'avance pour votre retour

Bonjour, Cela fait 15 mois aujourd'hui que j'ai arrêté de fumer. Les premiers mois, je prenais des nicorettes 4 mg, puis 2 mg, avant de me mettre aux nicopass (pour des questions de remboursement de la sécurité sociale), j'ai eu un dosage de 2,5 mg, maintenant je suis arrivé à des nicopass 1,5 mg. Je suce environ 5 à 6 nicopass 1,5 mg par jour. Mais je ne n'arrive pas à baisser ma consommation. J'ai essayé les chewing-gums normaux, mais l'effet n'est pas à la hauteur de mes espérances. Que pourriez vous me conseiller pour me défaire définitivement de mon besoin en nicotine, traduit par ce besoin de nicopass journalier? Bien cordialement Edmond

Bonjour, au bout de combien de temps je ressentirai plus l'envie de fumer après l'arrêt du tabac ?

Bonjour J'ai beaucoup ralenti la cigarette d'un paquet par jour j'en suis à environ 10. J'aimerais vraiment arrêter pouvez vous me conseillez sur les substituts et qu'est-ce qui est le mieux et comment s'en procurer vers qui avoir une ordonnance car si s'est le médecin traitant les rdv ne sont pas rapides donc l'aides ne sera pas rapide... Je suis un peu perdu mais il en va de ma santé il faut arrêter mais je suis pas assez forte seule pour

bonjour, actuellement je suis en surpoids et je fume environ 15 cigarette par jours. j'ai une réelle envie d’arrêter de fumer, mais j'ai très peur de prendre du poids. Est ce que la prise poids est inévitable ? merci de votre réponse

Bonjour j ai arrêter de fumer depuis 18 jours je fait des crises de démence au point de ne plus pouvoir marcher et vertige incessant et énormément de mal à respirer est ce normal je précise que j ai subit une opération des amygdales d ou l arrêt brutale de la cigarette

Bonjour, J'ai arrêté de fumer aujourd'hui. Mon médecin traitant m'a prescrit des patchs 21 ainsi que des patchs 7 en plus, au cas où. J'ai mis le patch 21 mais j'ai envie de fumer... Puis je compléter avec le patch 7 sans risque ? Cordialement,