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Bonjour, après une consommation régulière voire quotidienne pendant 15 ans, je suis passée à une consommation mensuelle (je ne m'autorise à fumer qu'un seul jour par mois, rarement plus de cinq cigarettes). Quels risques pour une consommation aussi occasionnelle? Les mêmes que le tabagisme passif? Merci

Bonjour, je dors très mal depuis la mise en place de la varénicline et j’ai l’impressIon que cela s’intensifie. Est ce que je peux couper le comprimé du soir en 2 pour limiter mes réveils nocturnes ? Merci d’ Avance.

Bonjour je suis fumeur de canabis donc de tabac comment procéder pour areter en sachant que ces le tabac qui me manque vraiment le plus

Comment arrêter les premières cigarettes du matin

Bonjour je suis très inquiète car j'ai eu une grosse bronchite et malgré les antibiotiques ma toux ne passe pas et j'ai des crachats clairs mais parfois quand j'ai une grosse quinte ils sont beige j'ai regardé sur Internet et j'ai vu bcpo j'avoue stresser beaucoup

Bonjour je souhaite arrêté de fumer. Comment faire ? Arrêter tout d’un coup ? Ou réduire ?

Bonjour j’ai arrêté de fumer depuis le 1er juillet cela devient très difficile car j ai pris 5 kg.....

Que faire de mes mains quand j'ai envie de fumer. Le geste manque

Bonjour, après plusieurs tentatives, j’ai remarquer que le premier jour dès le premier jour, je sers mes dents, j’ai mal à la tête. Je me doute que c’est sûrement le manque, mais comment pallier à ça ?

Bonjour Il y a des circonstances ou le maintien du cap est plus difficile, des moments aussi où l’on a envie de lâcher la bride. Bref, il m’est arrivé hier une grosse replongée en tabagie : après avoir passé un dimanche en compagnie d’un ami (fumeur et auquel il m’arrive parfois de « voler » une cigarette), je le suis acheté un paquet que j’ai intégralement fumé dans la soirée /nuit. Ma question se porte sur les effets physiques de cette rechute : de St ce que j’ai gaspillé les bienfaits physiques progressivement accumulés ? Mon compteur redemarre-t-il de zéro ? Comment le corps (cœur et poumons) encaissent ils ces yoyos ? Au plaisir de vous lire