Résultats de recherche

Bonjour Je cherche des alternatives pour m’aider à arrêter de fumer et je me demandais si les sucettes sans sucre pouvaient en être une. Merci!

Bonjour, j'espère que vous allez bien. Si je viens vers vous, c'est pour vous demander conseil afin d'aider ma mère à arrêter la cigarette. Ma mère a 55 ans cette année et ça fait maintenant bien 30 ans qu'elle fume. Plusieurs fois elle a essayer d'arrêter mais rien n'a fonctionné (achat d'une cigarette électrique, poser une limite de cigarettes par jour...). Ma mère était chanteuse à l'époque dans un groupe de musique mais plus le temps passe et plus elle fume, plus elle perd sa voix de chant et ça l'attriste car elle aimerait se remettre à chanter comme avant. Nous savons qu'elle a sûrement un cancer en préparation depuis le temps qu'elle fume et elle même me le dis. Elle en a bien conscience. Voilà donc ça fait des années que je la voit fumer sans vraiment pouvoir y faire quelque chose. Auriez vous des conseils à me donner s'il vous plaît ? J'aimerais vraiment l'aider à sortir de ce cercle vicieux. Merci d'avance !

Je salive beaucoup et ça me donne envie de fumer

Bonjour, j’étais fumeuse depuis 15 ans avec de bmbreux arrêts dont un de deux ans avec des instituts nicotine. Cela fait maintenant deux jours que j’ai arrêté. Mais j’ai toujours cette sensation de vivre un deuil, comme si la cigarette était ma meilleure amie. Comment faire pour gérer ce sentiment ?

Madame, Monsieur, Depuis l’arrêt du tabac il y a environ un mois et demi , je prends un substitut type cigarette électronique contenant 2 mg de nicotine. Je ne peux prendre un plus gros dosage car si j’augmente le dosage je me retrouve avec de gros vertiges. Cependant, je me sens continuellement déprimé ce qui n’est pas du tout dans mon tempérament habituel. Est-ce possible que cela soit lié à un sous dosage de nicotine ? Si oui, comment expliquer que j’éprouve de gros vertiges avec un dosage supérieur… d’avance, je vous remercie pour votre réponse

Bonjour voilà après 2 semaine j ai cette sensation d oppression que mes poumons on du mal à se remplir Et d etre plus sensible au virus sa devrais être le contraire la maintenant Courbature maux de tête frissons sans fièvre

Cela fait maintenant plus de 8 mois que j'ai arrêtée de fumer. Je suis passer à la cigarette électronique, en commençant à 6mg de nicotine, je suis désormais à 3mg. Je voudrais passer à 0mg, mais j'ai peur de ressentir en réel manque, et d'être énerver... Que puis je faire ?

Bonjour, voilà 17ans que je fume, j’ai fait une séance de laser pour arrêter de fumer après 48h je me sens mal, vide, l’impression d’être déconnecté et des fois cela est très dur de pas reprendre la cigarette. Comment réussir à tenir? Car c’est hyper dur de résister et pas se laisser tenter. Le moral en prend un grand coup. Merci d’avance

Bonjour, Je suis une fumeuse moyenne, environ 15 par jour. Je fume depuis l'âge de 16 ans donc un peu plus de 12 ans. J'ai déjà essayé d'arrêter de fumer plusieurs fois. La dernière fois c'était l'année dernière. Mais je n'ai pas réussi. Depuis 3 jours, j'ai l'impression de ne pas fumer, je fume une cigarette dans les 15 min j'en rallume une car j'ai pas du tout eu l'impression de fumer. Est-ce normal ? Est ce que ça va se calmer ? Je ne sais pas trop quoi faire, j'ai beaucoup de mal avec la cigarette électronique, je ne supporte ni les patchs, ni les gommes, ni les pastilles. Je ne tolère que les sprays Merci de votre réponse

Je me sens irritable et stressée par rapport à mon arrêt de tabac j ai mis des dispositifs nicotine et la cigarette électronique avec 3mg de nicotine cela me suffit pas