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Bonjour es ce normal que j ai bu une bière et j'ai envie de fumer es ce normal

Bonjour, Je fumais peu de cigarettes (5/jours hors situation exceptionnelle) et me considère donc peu dépendante. En revanche, je crains d’être dépendante psychologiquement. J’ai peur de souffrir de la sensation de manque et que cela me fasse échouer. Est ce normal et y a t il une méthode pour vaincre cela ? Merci et bonne journée !

La vapoteuse est elle réellement pas ou peut dangereuse pour la santé ? Est ce que de la vapeur ?

Bonsoir Après 5 semaines sans fumer et sans patch ... j 'ai

Je crache des glaire tout le temps. Et ce soir ça m'empêche de dormir que faire ?

Bonjour, cela fait un peu plus de 3 semaines que j’ai arrêté de fumer, après une bonne vingtaine d’années de tabagisme. J ai choisi d’avoir en relais une vapoteuse dosée à 4mg de nicotine. J ai eu qques pb de sommeil au début du sevrage mais cela est rentré dans l ordre en une semaine environ. Je fais depuis une semaine l expérience de gros vertiges, qui me stoppent net dans ce que je suis en train de faire, y compris en conduisant ce qui est très angoissant. Je précise que lorsque cela arrive, je ne suis pas en train de vapoter. Je me rassure en me disant qu’il s’agit d’un symptôme de sevrage, mais est ce vraiment le cas ? Et si oui, quand cela va-t-il rentrer dans l ordre ? Merci

Bonjour, je suis enceinte d’un mois je souhaite arrêter de fumer. J’ai déjà arrêté de fumer avec la cigarette électronique. Je souhaite la reprendre avec produit sans nicotine mais je voudrait savoir si certains composants sont dangereux pour le bébé et si oui quels produits acheter ? J’ai lu que certains produits seraient compatibles avec une grossesse. Merci

Bonjour, Lors d'une soirée familiales pour obsèques après avoir résisté plusieurs heures, j'ai craqué, j'ai essayé de refumer. Les bronches m'ont rapellaient à l'ordre, impossible d'inhaler donc crapotage, et finalement écœurant. Malgré trois ou quatre taf est ce que jai perdu le bénéfice de 6 mois d'arrêt. J'ai tellement peur surtout que je n'ai aucun substituts.

Pourquoi ai je mal à l’estomac depuis l’arrêt de la cigarette ?

Bonjour, cela fait 1 mois et demi que j’ai arrêté de fumer et je tousse énormément parfois gras ou d’autres moment c’est une toux sèche. Cela se produit à l’effort ou lorsque je respire profondément en fin d’inspiration j’ai les poumons qui « ralent » « crépitent «  et je tousse est ce normal ?  Je vous remercie