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Bonjour J’ai arrêté depuis plus d’un mois, J’ai utilisé le patch que les 3 premiers jours. Depuis je mâche une gomme de 4 mg en nicotine. Je fais cela 3 fois par jours, dans la matinée, dans l’après-midi et en début de soirée. A chaque fois j’en prends, je sens une une sensation désagréable au niveau de haut de ma poitrine, comme une petite brûlure (je sais pas comment la décrire) ça ne dure pas longtemps, ça disparaît aussi vite sans que cela m’inquiète vraiment. Mais je sais pas ce que ça peut être. Est-ce 4mg est trop fort dosé? Est-ce que je dois baisser ma dose en nicotine? En vous remerciant d’avance

Bonjour, j'ai arrêté le tabac depuis 18 jours. Je ne ressens pas le manque physiquement, mais depuis 3 jours je me sens très mal, j'ai envie de pleurer, envie d'être seule, de me mettre au lit, je suis très à fleur de peau. Je n'ai pourtant pas envie de fumer. J'avais eu la même chose à peu près à la même période à mon premier arrêt et c'est là que j'avais rechuté. C'est une phase normale? Merci

Bonjour, je suis actuellement patché à 28 mg ( 2 fois 14 ) , au bout de combien de temps dois-je commencer à diminuer ? Merci pour votre réponse

Bonjour, Je souhaiterais arrêter de fumer je diminue mes cigarettes par jours les derniers temps mais ça m’angoisse et j’ai vraiment envie d’arrêter

J'ai commencé pour la première fois à mettre un premier patch de 7g hier à 16h mais depuis ce matin j'ai de la tachycardie ! Je l'ai donc enlevé depuis le début d'après midi. Mais ce n'est pas de la surdose puisque c'est le minimum de nicotine ?

Bonjour, j'ai commencé à cesser la cigarette lundi 22, j'ai des patchs a 14 mg, mais je fume 4 cigarettes par jours, est ce dangereux?

Bonjour depuis le 1er septembre j'ai arrêté de fumer Je mets des patchs 21 mg depuis ce jour Quand dois je passer à 14 mg? Je vapote avec 0 nicotine Je suis super motivée ?

Bonjour, Arrêt du tabac depuis un mois. Je pensais qu'au fil du temps ce serait plus facile mais en fait le manque est de plus en plus présent. Je suis frustrée, j'ai l'impression d'être punie et je pleure sans raison...Je me sens triste et je ne fumais que 3 cigarettes par jour...je ne comprends pas...Merci pour votre réponse. Cordialement.

Bonjour, cela fait aujourd’hui une semaine que j’ai arrêté de fumer mais je suis sous traitement via patch et pastilles. J’ai déjà effectué cette démarche, il y a plus d’un an avec les patchs mais pour moi la transition en diminuant la dose mois a été trop brutale. Je fume depuis que j’ai 15 ans et j’en ai 30 aujourd’hui. Actuellement je suis sous patch 21mg/24h et j’aurais voulu savoir si je pourrais par exemple mettre ces patchs pendant deux ou trois mois pour faire une transition plus lente pour passer par la suite à un patch avec un taux de milligramme inférieur ? Combien de mois au minimum je peux garder un taux de nicotine sans le changer ? Je vous remercie pour votre retour

Bonjour, je fume environ 10 roulées par jour. Est-ce qu’il vaut mieux commencer par des patchs de 21mg pour commencer à arrêter de fumer ?