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Bjr Demain je commence les patchs 15mg prescrits par mon medecin Puis aussi utiliser ma cigarette électronique (j ai du liquide 11mg) ?

Bonjour, J'ai fumé ma dernière cigarette ce matin et je me sens extrêmement fatiguée, j'ai même fait une sieste cet après-midi, ce qui ne m'arrive jamais. Est-ce normal ? Est-ce que ça va durer longtemps ? Merci de votre réponse. Bien cordialement

Bonjour, une envie de fumer dure environ combien de temps ?

Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis le 8 août mais dernierement je refume. J'ai fumé en mars et avril et là me reconditionne pour arrêter. C'est dur !!

Bonjour. Depuis que j'ai arrêter le tabac au mois de mars 2018 et arriver au mois de septembre j'ai commencé à avoir des nausée des vomissement de bile et des mal de ventres En ce moment c'est mal de ventre et un peu la tête dans les vaps merci

Bonjour je viens d'apprendre que je suis enceinte et je souhaiterais avec des conseil pour arrêter de fumer sachant que je fume du cannabis et très peu voir jamais de cigarette...

Bonsoir ca fait 5 jours que j ai arrêté de fumer. Et ca fait 4 nuit que je ne dors plus. D habitude il m arrivait de me poser apres mangé pour faire une petite sieste environ 20 min et je m endormais direct. Depuis que j ai arrêté la cigarette je n y arrive plus . Est ce du a l arrêt du tabac?

Bonjour. J’ai décidé d’arrêter de fumer, mon médecin m’a conseillé des patchs, mais j’ai déjà commencé à utiliser la cigarette électronique. Quel est le meilleur moyen pour arrêter, et le mieux pour la santé ?

Bonjour, Cela fait quelques mois que j’ai repris la cigarette et j’aimerais bien arrêter. J’ai acheté une cigarette électronique mais je continue de fumer étant donné que je ressens un manque. Je n’arrive pas à arrêter. Comment faire?

Bonjour, je voudrai savoir une fois je déteste le tabac et les cigarette ! J’ai l’impression prendre autre habitude la cigarette électronique ! Je crains l’avoir comme addiction et la nicotine est toujours présent même si différemment . Ma question comment faire pour arrêter la valeureuse en sachant je diminue la dose de temps en temps mais pas assez je reviens sur la dose initiale à chaque fois ?