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Bonjour, je mets un patch de 21 mg la journée pour une consommation de 20 cigarettes.jenleve le patch la nuit. Mais à l'arrêt de tabac je fais des arythmies cardiaques. Pourtant j'ai consulté une cardiologue qui m'a fait une échographie cardiaque et un ecg et elle a rien trouvé d'anormal.pas d'arythmie pas de souffle au coeur. Et ça me le fait encore plus quand il fait très chaud. Du coup j'ai peur d'arrêter le tabac. Est ce que c'est dû au patch ou à l'arrêt de tabac? Merci

Bonjour 25 jours que j'ai des patchs 14mg quand je peux diminuer les mg et si je coupe un 14mg en 2 cela fait 7mg? Merci

Bonjour, J'aimerais pouvoir prendre des substituts nicotiniques, qui peut m'en prescrire et est ce que je peux prendre un rendez-vous juste pour ça ? Merci,

J ai 65 ans et je crois que je vais pas arriver à arrêter

Comment éviter de manger trop car j'ai plus faim que d'habitude

Au bout de combien de temps perd ton l’envie de fumer

J'ai arrête, il y a 9 jour. Je prends 8 gommes par jour.Je fumait 60 gr de tabac par semaine depuis 35 ans. Le premier jour c'était très facile. Et maintenant, plus les jours passent et plus j'ai des flashs de recommencer. Je fini mon café le matin et je me surprend à faire comme si j'allait fumé. Mon cerveau n'a pas intégré l'arrêt. Cependant, je reste relativement calme et sans agressivité avec mon entourage. les gommes ça me fait beaucoup de bien. Au bout de combien de temps, ces symptômes vont diminués ? Merci beaucoup

Bonjour, ça fait 3 mois aujourd’hui que je n’ai pas touché une cigarette. J’ai arrêté de fumer après 10 ans de tabagisme à environ 15 cigarettes/jour. J’ai utilisé des patchs durant le premier mois et cela m’a permis de décroché relativement facilement, il faut dire que j’étais très motivée. Actuellement, je traverse une passe compliquée (parents souffrants, activité professionnelle difficile...) et les envies de fumer réapparaissent assez violament alors qu’elles m’avaient quasiment quitté. J’arrive à faire face mais je ne comprends pas vraiment ce qui se passe chimiquement dans mon cerveau! Je me sens pourtant libérée du tabac désormais ! Pouvez vous me donner une explication ?

Je me suis retrouvée hospitalisée 8 jours suite à une décompensation pulmonaire. Donc plus le droit de fumer depuis le 17/12/2018 (je fumais 20 gitanes sans filtre, donc grosse fumeuse). Je n'ai ni patch, ni rien d'autre pour compenser ce manque. Mais au bout d'un mois, je ressent un besoin grandissant de fumer. Que me conseillez-vous pour ne pas replonger dans cette addiction ? Merci pour votre réponse