Espace Pro

Résultats de recherche

Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

47537 résultats

  • 1241. Mal de tête - Question/Réponse

    Bonjour, Mon conjoint a arrêté de fumé il y a 5 mois. Il fumait depuis une dizaine d'année, une douzaine de cigarettes par jour. Il a utilisé des patchs pendant un mois et demi et depuis qu’il les a arrêté il a mal à la tête très fréquemment (tempes) et au niveau de la nuque. Cette douleur lui est difficilement supportable. Cela est-il en lien avec l’arrêt de cigarettes et patchs ? De plus, son envie de fumer est toujours présente de temps en temps, notamment au travail. Est-ce normal ? Merci de votre réponse Cordialement

  • 1242. Ventre gonflé - Question/Réponse

    Bonjour ça fait 54 jours que j’ai arrêté de fumer, et désormais presque un mois que je n’ai plus de substituts nicotiniques, Je pratique du sport environ 5/6 fois par semaine à raison d’au minimum une heure 15 minutes et fait extrêmement attention à ce que je mange, cependant j’ai tout de même pris 1,5kg que je suis en train de reperdre tranquillement, par contre j’ai le ventre gonflé et tendu, j’ai beau diminuer mon apport calorique je perds 300gr à la semaine mais l’aspect physique de mon abdomen ne change pas ... Qu’en est t’il selon vous? Bonne journée

  • 1243. rechute - Cela fait a semaine que jai arreter et jai acheter un paquet aujourdhui et je men veux - Témoignage

    Bonjour , voila 1 semaine que j'ai arrêtée de fumer.. et ce matin j'ai craquée j'ai achetée un paquet de cigarette. Les 1er jours de tabac sa allez jarriver a gérer le manque du tabac j'avais pris dautres habitudes pour ne pas craquer mais plus les jours passes et plus cest difficile . Hier soir jai fais une soirée et beaucoup de fumeur autours de moi c'étais vraiment très dure de resister mais jai reussi. Parcontre ce matin lenvie est toujours la depuis hier soir et toujours aussi forte. Jai donc acheter un paquet parce que je narrivais pas a controler lenvie tellement elle étais forte et je men veux davoir succomber . Je me sens nulle et incapable. Jai limpression que je vais jamais me debarasser de cette saloperie . Je nen peux plus dêtre dépendante de la cigarette . Merci de votre soutien et de votre aide .

  • 1244. Sevrage du tabac - Question/Réponse

    Bonjour j'aurais aimé savoir à partir que combien de temps pouvons nous dire que nous sommes réellement sevrer. Merci d'avance Pour ma part je suis à 33 jours sans tabacs et sous traitement avec de la varénicline, il me reste 3 semaines de traitement. Merci

  • 1245. Le manque - Question/Réponse

    Bonjour à partir de combien de temps c est plus facile ?

  • 1246. État physique - Question/Réponse

    Bonjour Cela fait 3 jours que je me sens déprimée et nauséeuse. Combien de temps cela va durer ? Merci d'avance pour votre retour. Chrystel

  • 1247. Pourkoi je n arrive pas à me passer du tabac définitivement - Question/Réponse

    Bjr je voudrais de l aide cela fais environ 2 ans ke je fais du Yoyo avec le tabac mais je ne fume pas énormément. J arrive a me passer plusieurs jours ou semaine sans fumer. le problème est que je rechute tout le temps mais lorsque je ai se paquet avec moi il me tarde de le finir pour réaliser ke le tabac sent mauvais et sale et le paquet à moitié plein fini dans les WC car la cigarette m ecoeur me je tombe dans le piège à chaque fois. Pouvez vous me aider SVP...merci

  • 1248. ex-fumeur - Demain Deja 2 Ans Sans Tabac - Témoignage

    Je ne pensais pas pouvoir y arriver et surtout tenir le coup sans replonger, mais grâce au tabac info demain ça fera deux ans sans tabac. Courage à tous ceux qui ont la volonté d'arrêter. Je fumais de 15 à 20 par jour. Bonne chance .

  • 1249. Nouvelles - Question/Réponse

    Bonjour, en effet j'ai décidé de reporter mon arrêt à dans 3 mois environ : cela fera un an que je suis un régime accompagnée d'une diététicienne. Mener les deux de front (perte de poids et arrêt du tabac) est trop difficile. Dans trois mois je reviendrai vers vous. Merci ! bien à vous

  • 1250. Juste un merci - Question/Réponse

    Bonsoir, Petit mail de remerciement, votre réponse à ma sollicitation il y a plusieurs jours était intègre. Les maux de tête se font moins fréquents, et je tiens bon. Merci donc pour votre assistance. Bien cordialement Marion