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Cela fait 6 mois que j’ai arrêté de fumer. Je traîne une sinusite et depuis une semaine du sang dans la bouche et fond de gorge le matin au réveil . Est ce que tout est lié ?

J'ai commencé un traitement par patch aujourd'hui j'ai fumer une cigarette au bout d'une heure trente après mon réveil. Je me suis dit de rester avec les patch et pas plus de 3 cigarette par jour. Est ce qui a un danger ? Je suis enceinte de 14semaines et je veux vraiment arrêter aussi pour ma santé j'ai un ronflement depuis 3mois et une ventoline. Bien cordialement

Bonjour, cela fait plus de 3 semaines que je ne fume plus avec l'aide de patch. Par contre je suis toujours constipée. J'ai essayé de boire un verre d'eau le matin et de boire de l'eau type Hepar. Que puis-je faire d'autres ? Merci beaucoup.

Bonjour. Je suis actuellement sous patch 21mg depuis hier. J’ai acheté des pastilles 2,5 mg au cas où j’aurais une forte envie. Combien puis-je en prendre maximum par jour ? Merci de votre aide.

Bonjour, je suis en phase de motivation d'arrêt et je me demandais combien de temps je pourrais utiliser les patchs ? Merci de votre réponse.

Bonjour. Arrêt avec substitut depuis 28 jours, patch 14 mg en journée, pastilles 1,5 mg (4 /5 par jour) et cigarette électronique quand difficile. Je ne supporte pas les patchs 21 mg Auriez-vous un conseil pour commencer à diminuer la dose de nicotine ? Merci par avance Bien à vous

Bonjour...j'ai arrêté de fumer depuis presque 5 jours.... pourquoi ai-je l'impression d'être gonflée ????

Le soir vers 18h le manque est vraiment là pas facile à gérer help

Bonjour je suis fumeuse mais pas excessive j’ai déjà arrêter quelques fois une fois 7 mois mais en vain et à chaque fois j’arrête deux trois jour ou même une semaine je craque je pense que c’est émotionnel car je fume surtout le soir et quand je m’ennuie j’aimerais savoir comment arrêter sans reprendre parfois je reprend mais sa me dégoûte je ne sais même pas pourquoi je fume j’ai des migraines à cause de sa j’aime pas le goût c vraiment une dépendance psychologique je pense j’aimerais savoir comment arrêter définitivement ?! Merci Et aussi je fume surtout le haschich la cigarette c’est juste pour rouler je ne l’aprecie Pas solo ?! Donc voilà j’ai arrêter le haschich là mais la cigarette mtn est un problème car j’ai dès envie t je me dis ben déjà j’ai arrêter le haschich donc autant tenir au moins avec la cigarette mais je ne veux pas fumer et là je cogite

Quand je fume, je retrouve des collègues, des rencontres, des amis et j’ai peur de perdre ces moments de lien