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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

47302 résultats

  • 12961. Arrêter - Question/Réponse

    Bonjours, j ai commencé à fumer il y a un ans et depuis je ne m'arrête plus. J'ai déjà essayer d'arrêter à plusieur reprise mais je n'est jamais réussi, sûrement le fait que mes ami fume presque tous je voudrais avoir de l aide pour me pousser à arrêter et à refuser quand on m'en propose une

  • 12962. Envie de fumer - Question/Réponse

    J’ai une énorme envie de fumer mais je ne sais pas comment la faire sortir de ma tête. Comment faire ?

  • 12963. Cigarette électronique - Question/Réponse

    Peut on dire qu'on as arrêter de fumer quand on vapote? Et comment réguler la cigarette électronique ? Car pour une cigarette c'est simple, une fois qu'elle est finir il est rare d'en rallumer une juste après, alors que pour la cigarette électronique c'est sans fin alors comment vraiment savoir modérer ?

  • 12964. Patch - Question/Réponse

    Bonjour j'ai mis un patch ce matin ça me démange ça me brûle est ce que c'est normal?

  • 12965. Reprise d'une cigarette - Question/Réponse

    Bonjour, j'ai arrêté de fumer il y a une dizaine de jours, mais hier j'ai refumé une cigarette. Cela peut-il dire que je repars de zéro?

  • 12966. Allergie ? - Question/Réponse

    Bonjour Madame, Monsieur Depuis le 10/09, j’ai arrêté de fumer, J’utilise des patchs et cela fonctionne très bien. Depuis deux semaines, j’ai aperçu sur mes cuisses des petites taches rouges. Les tâches évolues, en taille et elles se déplacent, cela peut provenir des patchs ? Merci d’avance Cordialement

  • 12967. Mes amis fument tous - Question/Réponse

    Bonjour, J’ai pour objectif de faire le mois sans tabac, seulement il y a quelques choses qui me fait particulièrement peur. Le soir avec mes amis nous avons l’habitude de se retrouver entre nous et nous fumons tous.. Est-ce mieux que j’évite les sorties pour le début ?

  • 12968. motivations - Ouh là, là je sens que ça va être chaud! - Témoignage

    Je me suis ré-inscrite hier au soir pour le mois sans tabac, je l'avais fait déjà il y a 2 ans ou l'année dernière...je ne m'en souviens plus!! Bref, cela fait bien trop longtemps que je fume et que je me pourri la vie, et que je la met en danger. Surtout qu'arrivée à un certain âge, je ne peux m'empêcher de penser que le temps presse et qu'il est plus que temps que je quitte cette fatale amie. Elle fait partie de ma vie, depuis tellement longtemps, mais il est vrai que depuis 6 mois environ, elle me fait plus de mal que de bien, je culpabilise de la connaître et de la fréquenter. Quand je tombe malade, je m'attends toujours à une annonce horrible..Bref, je dois absolument m'en débarrasser avant qu'elle n'ait ma peau.

  • 12969. Conitine - Question/Réponse

    Voila jai arrêté la cigarette y a 3 ans je vap depuis se jour et j'ai arrêté la nicotine dans ma vap depuis 4 mois met sur mes resultat d'analyse durine y a de la cotinine comment sela se fait il? Est il possible que se sois du au proche qui fume?

  • 12970. Boulimie - Question/Réponse

    Comment éviter les crises de boulimies suite à l'arrêt de la cigarette. Sachant que j'y suis déjà sujet en tant que fumeur ?