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Bonjour, Inscrite depuis peu, j'ai programmé l'arrêt du tabac le 28 octobre. Je me sens déjà angoissée à l'idée de ne pas y arriver, d'être en manque....

Bonjour, Comment ça se fait que lorsque j'arrête de fumer j'ai un mal de tête persistant pendant quelques jours ?

Bonjour, J'ai arrêté depuis un mois et demi. J'ai fumé pendant 18 ans (commencé à 14), environ un paquet par jour et j'ai fumé essentiellement des menthols. Depuis mon arrêt je n'ai aucune toux. Est-ce bon ou mauvais signe? Mes poumons se réparent ils même sans la toux? Devrais-je prendre le sirop des fumeurs aux plantes pour renforcer mes poumons?

Bonjour, Cela fait maintenant 3 jours que je n’ai pas touché à une cigarette. J’utilise tout de même des substituts à la cigarette, des nicopass. Or, aujourd’hui le manque de cigarettes n’a jamais été aussi ressenti. Je voulais savoir au bout de combien de temps l’envie diminue ?

Bonjour, J’ai perdu mon patch 24h a la piscine ce soir... si j’en remet un neuf maintenant, est ce que ça ne va pas m’empecher de dormir?

Bonjour. Aujourd'hui j'entame mon 12 ème jour sans tabac. Je ne ressens aucun manque. J'ai l'impression de ne pas être normal. L'odeur de la cigarette me répugne même (avec nausées) est-ce que c'est normal? J'ai été fumeuse pendant 28 ans je n'ai jamais arrêté de fumer avant et je fumais 10 cigarettes par jour.

je voudrais parle/consulte a un tabacologue qui ne soit pas tres loin de chez moi (janville 28310)

Bonjour, Pensez vous que l'on considérer que l'on à "arréter de fumer" si l'on vapote ? Merci de votre retour. Arnaud

J'ai arrêté le, 14/02. Je me sent irritable c'est normal mais j'ai aussi beaucoup de vertiges, je pense que mon cerveau pensais que le tabac était mon o2

Bonjour excusez moi de vous déranger cela fait 8 jours que j'ai arrêté de fumer je le gère plutôt bien mais je me retrouve à avoir une bonne partie de la journée et de la nuit des fourmi sur une bonne parti du corps je ne sais pas commen5 l'expliquer autrement, des picotements si vous préféré. Est ce normal que dois je faire pour me débarrasser de cela s'il vous plait