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3 jour que j'ai arrêter de fumer je prend les substitue nicotine mais sa me brûle la gorge et j'ai envie de vomir. Les patchs sont il mieux?

Bonsoir. Le fait de passer à la cigarette électronique peut il m'aider à arrêter de fumer a la place des matchs ou gommes

Le plus dur ce matin ces de ne pas fumer la cigarrette du matin , doit je rester plus longtemps sur ma cigarrette électronique ?

Bonjour! Je prends la pilule depuis 6 mois (j’ai 17 ans) et je fume pratiquement tous les jours. Est-ce vraiment dangereux pour moi ? Sachant que j’ai déjà des petits problèmes de circulation du sang

Bonjour cela va faire 2 semaine que j'ai arrêter de fumer,depuis quelque jours je vais au toilette beaucoup plus souvent que d'habitude .Apres chaque repas j'avais l'habitude de fumer une cigarette.j'aimerai savoir est ce normal?

Bonjour, Je désirais arrêté de fumer mais je ne sais pas à quel moment et/ou comment me décidé à franchir le pas. Merci pour votre réponse. Cordialement

Comment arrêter du jiurs au lendemain quand i. As des soucis en tête

Je viens d'apprendre que j'ai de l'emphysème, j'ai commencé à prendre des patch, je sais que l'arrêt du tabac est indispensable. Cela va t'il me permettre de récupérer du souffle et stopper la maladie ? Merci

J'ai arrêter de fumer il y a 155 jours sans craquer , sans cigarette électronique. Mais la depuis plusieurs jours sans raisons apparentes, j'ai envie de fumer, pourquoi et comment je dois faire ?

Bonjour existe t il d'autres solutions que les substituts nicotiniques ?