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Pourquoi j’ai des soucis de sommeil … beaucoup de rêves

Question angoisse c'est toujours difficile Je voudrais maintenant me libérer de ces angoisses

Bonjour, je viens de parler avec un addictologue de chez vous car j'ai décidé de commencer à arrêter complètement de fumer a partir de ce samedi. Les raisons sont principalement pour ma santé car on m'a détecté un emphysème a chaque poumon. Mais aussi pour mon entourage a qui je ne veux plus faire subir ma drogue. Je fume depuis l'âge de 15 ans mes grosses craintes c'est le faite que la cigarette avec le temps est devenu ma pire amie, gérer le stress occasionnée par le manque de l'envie de cigarettes mais aussi de gérer tout se stress par rapport à mon entourage personnel et professionnel. Je serais prêt à être enfermé et enchaîné pendant 3 mois si ça pouvait m'aider et m'obliger a arrêter de fumer.

Bonjour, grosse fumeuse, j’ai arrêté la cigarette il y a 3 mois mais c’est la même angoisse quand aujourd’hui on me demande d’arrêter la cigarette électronique en compensant par plus de patch’s ou de substituts. J’ai encore besoin d’inhaler. C’est une béquille bien nécessaire et je déteste les comprimés! C’est donc aussi une habitude comportementale dont je n’arrive pas à me passer plus qu’un besoin de nicotine. Que faire? Est-ce si grave?

Bonjour, je fume depuis l'âge de 17 ans suite à de nombreuses interventions chirurgicales après lesquelles je restais immobilisées de plusieurs mois. J'ai arrêté de fumer pendant 2 ans environ à chacune de mes grossesses (2) mais à chaque fois j'ai repris. Je ne fumais plus que 8 à 10 cigarettes par jour lorsque ma soeur jumelle est décédée en novembre dernier. Depuis je refume 12 à 15 cigarettes par jour et je n'arrive pas à m'arrêter. Je vois un auriculothérapie qui m'a conseillé de prendre contact avec vous.

Bonjour. j'ai arrêté de fumer grâce au patch 21 et 14 mg Ça fait un mois aujourd'hui mais J'ai craqué à plusieurs Reprise car mon frère et une sœur de cigarettes et vient régulièrement Même si il fume dehors De temps en temps je lui demande une Deux cigarettes le soir Je ne comprends pas pourquoi à partir d'une certaine heure Je me sent obligé de demander une cigarette Une cigarette et grave dans L'arrêt du tabac

Bonjour, j'ai arrêté 4ans il y a 2ans, et je réessaye d'arrêter depuis ces deux ans. Les quelques temps où j'arrive a arrêter, je ressens vivement tous les bienfaits physiques et morals mais je finis toujours par en refumer une(alors que je sais pertinemment que je vais la trouver dégoûtante, avec nausées etc...). Mais je n'arrive pas à résister. Avez-vous une idée de ce qu'il se passe? Un conseil ?

Ça fait 5 jours que j’ai arrêtés de fumer. En revanche j’ai l’impression que la voie ORL est irritée et enflammée Et je pense que j’ai attrapé une angine ou une sorte de laryngite (avec des symptômes de rhumes : fièvre mais pas graves éternuements et le coulement nasal) En effet j’ai les ganglions un peu développés et je ressens une sécheresse et une gêne quand j’avale au niveau du larynx et le haut de la gorge  Sans avoir des maux  Est-ce une réaction normale au sevrage du tabac et suite à la régénération des cellules de la voie ORL ? (Je vous signale que je vapote encore)

J'ai du mal a dormir depuis que j'ai arrêter de fumer

Bonjour. J ai arrêté la cigarette depuis 6 mois et malheureusement je ne cesse d avoir des aphtes depuis. J ai déjà eu ce « souci «  il y a 25 ans lorsque j ai arrêté une première fois. J ai eu des aphtes durant 5 ans. J ai été suivi à la salpetrière sur paris durant 1 an mais aucune solution n’a été trouvée pour stopper l arrivée des aphtes. J ai alors repris la cigarette par dépit.  Avez vous à ce jour une solution à me proposer non pas pour soutenir les aphtes mais pour faire en sorte qu ils ne reviennent pas. J ai déjà essayé les probiotiques buccaux, le magnésium, les bains de bouche au bicarbonate … sans résultats. En vous remerciant par avance du retour que vous pourrez me faire.