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bonjour je dois areter de fumer suite a une operation qui va arriver. Mon chirurgien me demande d areter de fumer au moins 1 mois avant. Je suis actuellement dans ce mois et j avoue que les tentation sont tres forte, on me dit sa dur pas longtemps mais moi sa m’ obsede c est l horreur. Je voudrai savoir si la cigarette electronique sans nicotine bien sur pourrai m aider car le jour de mon operation j ai un test urinaire a faire pour prouver que je n ai pas fumer

Bonjour, j'aimerais savoir combien de temps dure la période d'envie de cigarette. C'est tres difficile et j'ai peur pour la suite....

Bonsoir, j'ai arrêté de fumer 4 jours avant la fate ecrite, ç a dire auj 7/4 ,80 jours et non 84 jours Pouvez vous le modifier. Merci beaucoup.

Bonjour Premier jour de sevrage avec patch à 21 mg et j'ai comme même craqué pour 3 cigarettes Je m'en veux et me dis que cela sera trop dur Cordialement

Bonjour, demain je vais arrêter de fumer avec des patch à 14mg et des pastilles à 1,5mg,après 24 années de tabagisme est ce possible ? Mon score est de 5. Merci d avance

Bonsoir, ça fait 2 mois que je ne fume plus et j’ai toujours de grosses insomnies presque chaque nuit je me réveil en pleine nuit . Si vous pouvez m’apporter une aide ou un conseil. En vous remercient par avance.

Comment arrêter sans prendre des patch ou autres de la bonne volonté

Les effets de l arrêt du tabac sont affreux prise de poid... Problème de digestion.. Brûlure estomac et manque d énergie... J ai peur de reprendre

Bonjour, J’ai fumé 2 cigarettes par jour enceinte et réussi à arrêter qu’a 7 mois. Aujourd’hui ma fille a 15 ans, en pleine forme mais elle a des troubles d’apprentissage légers et je m’en veux.... pouvez vous me dire s’il y a un lien...? Je n’arrête pas de penser à ça ... Merci de votre réponse

Bonjour, Je suis enceinte de 5 mois et demi et j'ai tout arrêté a l'annonce de ma grossesse cigarettes alcool ( pas trop difficile n'étant pas une accros ) Hier soir après une journée très éprouvante, j'ai tiré une taffe sur un joint de beuh. Gros moment de solitude dans la seconde, je me suis donc arrêtée la. Mais ce matin je culpabilise tellement, mal de tête et regret j'ai peur que cette taffe aie des conséquences sur mon enfant Je sais que cela reste longtemps dans le sang Je suis très honteuse Une taffe suffit elle a créer de potentiels problèmes sur ma grossesse De toute évidence c'est la première et dernière fois que je fais cela Merci d'avance pour votre réponse