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Bonjour j’ai arrêté depuis le 7 avril avec une cigarette électronique Au début j’étais à 9mg de nicotine et depuis 2 semaines je suis à 6mg. Quand puis-je arrêter la nicotine avec ma cigarette électronique ?

Bonjour , j’ai arrêté de fumer mais je prend la cigarette électronique. J’ai besoin d’effectuer le geste, je sais que la cigarette électronique n’est pas bon non plus mais au moins je fume pas . Est ce grave de vapoter? merciii

Bonjour, Après des années (20 environ) de dépendance au cannabis, j'ai arrêté cette consommation il y a 3mois grâce à la CBD. Je souhaite aujourd'hui arrêter de fumer (CBD et tabac). Je fume 6 à 10 joints de tabac + CBD par jour. Quelle quantité de nicotine (via patchs) dois-je prendre pour m'aider dans cet arrêt ?

Comment continuer arrêter de fumer je n'y arrive plus

Bonjour j'ai arrêter de fumer depuis 1 mois et 1 semaine avec le patch 21 mg je me demande quand doit je baisser le patch a 15mg ? Ou est ce que je peux enlever directement le patch? Merci

Bonjour, j ai aretter de fumer depuis 1 semaine et aujourd'hui je ressents un mal etre...douleur poitrine et tête, est ce l arret qui provoque cela? Cordialement

Selon le test de F…j’ai un score à 5. Je me trouve donc en besoin nicotinique entre les patch 21 et 14mg. Que me conseillez-vous pour arrêter le tabac?

Bonjour, ça va faire 10 mois que j'ai arrêtée de fumer, je tousse vraiment beaucoup avec une production de glaire importante, j’ai fait un scanner et prise de sang, il n’y à pas d'infection. Quand pensez-vous ? Merci

Bonjour, mes voisins n'arrêtent pas de fumer, la fumée vient chez moi, que je sois sur ma terrasse ou dans ma chambre. Je suis intoxiquée jour et nuit. Que puis-je faire ? Je ne vais quand même pas m'enfermer chez moi pour éviter cette intoxication ? Merci

Bonjour, cela fait deux jours que j'ai arrêté de fumer et je déprime... tout le temps envie de pleurer... pouvez vous me dire combien de temps ça va durer ? Merci