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Bonjour Cela fait plusieurs fois que j essaye d arreter de fumer en arrivant a tenir 24-48h, mais la perspective de ne rien faire (au lieu de fumer) m angoisse et je vaiq au tabac acheter des cigarettes... comment faire pour eviter cela

Bonjour je veux arrête la cigarette mes ces très compliquée pouvez vous m'aidez svp

Bonjour, j'ai arrêter de fumer depuis 3 jours c'est pas très longtemps. Pour cela je m'aide eaussi d'une cigarette électronique. Je me sens fatiguée depuis aujourd'hui et j'ai une gêne dans la gorgé avec parfois des nausées. Est ce du à l'arrêt du tabac? Je me sens léthargique. Je vous remercie pour votre réponse

Bonjour Pouvez-vous me dire ce que vous pensez de l efficacité des aimants auriculaires svp? Merci

Bonjour, Depuis vendredi je fume bcp bcp MOINS. Forte diminution. Je me sens très fatiguée est ce normal ?

Quand est ce que mes maux de tête lié à mon arêt de tabac vont s’arrêter ?

Un suivi particulier est il prévu pour le mois sans tabac

Bonjour Comment éviter de prendre du poids

Bonjour, une petite question, j en suis à 8heures sans nicotine (je fume environ 20 cigarettes par jour) et j ai l impression que je ne pense qu à cela aujourd'hui, est ce un symptôme de manque ? Et je voudrai savoir quelles sont les réel symptômes due au manque de nicotine Dans l attente d une réponse de votre part, merci beaucoup

Bonjour, J'ai réussi à arrêter totalement la cigarette pendant 2 mois, toutefois vivant avec un fumeur la tentation est trop forte et j'ai re-craqué à plusieurs reprises ! Il ne souhaite pas arrêter de fumer à l'intérieur, comment puis-je faire pour ne plus avoir envie ?